5
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
5 أطعمة ضد القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي هي عبارة عن اضطراب مزمن يُسبب أعراض مزعجة في المعدة، حيث يصيب الجسم بالإسهال أو الإمساك، كما يشعر المريض…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
5 أفكار للحصول على بشرة نقية
مع التقدم في العمر تتأثر البشرة وتقل نضارتها، وتصبح معرضه أكثر لظهور التجاعيد والخطوط، ولهذا يُفضل العناية بها بدءًا من الثلاثين من…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم 600 سعرة حرارية لفقدان 5 كيلو من الوزن بأسبوع
تُعرف السعرات الحرارية على أنها الطاقة التي يحصل عليها الجسم من خلال الطعام، وهي التي تساعد على مساعدة الجسم على الحركة والقيام…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام تخسيس 5 كيلو فى اسبوع
مع ارتداء ملابس الصيف تظهر منحيات الجسم وخصوصًا في حال زيادة الوزن، ولإن المرأة بطبعها تحب أن تبدو جميلة طوال الوقت فهذا…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
5 أطعمة تهيج القولون العصبي
الألم بالجهاز الهضمي من الأمور المزعجة في حال عدم علاجها، حيث تظهر أعراض متلازمة القولون العصبي على شكل انتفاخ وغازات والآم بالبطن،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
5 أشياء تساعدك على خسارة الوزن
إنقاص الوزن هو رغبة الكثير من السيدات، فالحصول على قوام رشيق، ولتحقيق ذلك هناك عدد من العوامل يجب اتباعها، مثل تقليل كمية…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم يوم ويوم لخسارة 5 كيلو
يُعد رجيم يوم ويوم من أنواع الأنظمة الغذائية التي تساعد على فقدان نسبة كبيرة من الدهون المتراكمة بالجسم، كما يساعد على تزويد…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
5 أطعمة لعلاج ألزهايمر
مرض الزهايمر هو عبارة عن نسيان المريض للأمور الأساسية، وهو من الأمراض التي تتطور بسرعة، وتزداد حدة مع الوقت، ويعتبر مرض الزهايمر…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
هل نسبة هرمون الحمل 5 تعني حدوث الحمل؟
هرمون الحمل “HCG” هو هرمون يتم إفرازه من المشيمة، ويعمل على إحداث العديد من التغيرات بالجسم، ومن خلاله يمكن الاستدلال على حدوث…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس 10 كيلو فى 5 ايام
يعتبر الوزن الزائد مشكلة للكثيرين، وهو ما يجعل البعض يلجأ إلى اتباع رجيم يفقدهم كمية كبيرة من الوزن في فترة بسيطة، وخصوصًا…
أكملي القراءة »