الصحة والجمال – لايف ستايل
الصحة والجمال – لايف ستايل
تأثير الجزر على مرضى السكر
26 أكتوبر، 2023
تأثير الجزر على مرضى السكر
يعد الجزر من الخضروات الهامة والتي يفضل تناولها الكثيرين وذلك لمذاقه الفريد، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة…
5 أطعمة ضد القولون العصبي
24 أكتوبر، 2023
5 أطعمة ضد القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي هي عبارة عن اضطراب مزمن يُسبب أعراض مزعجة في المعدة، حيث يصيب الجسم بالإسهال أو الإمساك، كما يشعر المريض…
كيفية تنظيف الفم من الروائح الكريهة
24 أكتوبر، 2023
كيفية تنظيف الفم من الروائح الكريهة
أحيانًا نتعرض إلى تغير رائحة الفم، وهو ما يُسبب الإحراج عند التحدث مع الآخرين، وللقضاء على هذه المشكلة، هناك عدة طرق، أهمها…
فوائد شرب بيكربونات الصوديوم
24 أكتوبر، 2023
فوائد شرب بيكربونات الصوديوم
يعد بيكربونات الصوديوم من المكونات التي تستخدم بكثرة في العديد من الوظائف، فيتم استخدامه في الطهي، أو في تنظيف المنزل، أو حتى…
أطعمة صديقة للكبد احرصي على تناولها
24 أكتوبر، 2023
أطعمة صديقة للكبد احرصي على تناولها
الكبد هو العضو المسئول عن العديد من الوظائف، فهو يعمل على إزالة السموم من الجسم، وتخزين العديد من العناصر الغذائية، وهو ما…
أطعمة تساعد على بناء الجسم
23 أكتوبر، 2023
أطعمة تساعد على بناء الجسم
يحتاج الطفل في بداية نموه إلى التغذية السليمة التي تساعد على بناء الجسم، ولهذا يُنصح بتقديم الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر…
طرق اهتمام المرأة بنفسها
21 أكتوبر، 2023
طرق اهتمام المرأة بنفسها
جمال المرأة هو أولوية أولى لها، لهذا تسعى دائمًا إلى الاهتمام بنظافتها وببشرتها وشعرها لتبدو أجمل دائمًا، فالجمال يحتاج إلى العناية ليظل…
أطعمة تقلل هرمون الإستروجين
12 أكتوبر، 2023
أطعمة تقلل هرمون الإستروجين
تتغير مستوى الهرمونات بجسد المرأة باستمرار، وهو الأمر الذي يعد طبيعيًا، ولكن في بعض الحالات قد ترتفع مستويات هرمون الإستروجين بصورةٍ غير…
كيفية تبيض الأسنان بالمنزل
12 أكتوبر، 2023
كيفية تبيض الأسنان بالمنزل
مع التقدم في العمر تتغير لون الأسنان بشكل تدريجي، فيصبح لونها مائل للأصفر، ويرجع ذلك بسبب تآكل مينا الأسنان،وهناك العديد من الطرق…
7 طرق تساعد على النوم بسرعة
12 أكتوبر، 2023
7 طرق تساعد على النوم بسرعة
الأرق أحد الأسباب الرئيسية للعديد من المشكلات الصحية، حيث يُسبب الشعور بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على إنجاز المهام اليومية، إلا انه يمكن…