على
-
العناية بالبشرة
5 أفكار للحصول على بشرة نقية
مع التقدم في العمر تتأثر البشرة وتقل نضارتها، وتصبح معرضه أكثر لظهور التجاعيد والخطوط، ولهذا يُفضل العناية بها بدءًا من الثلاثين من…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
كيف تحافظين على جسمك أثناء الحمل
من المتعارف عليه أن الكثير من السيدات الحوامل يزداد وزنهن بشكل كبير خلال فترة الحمل، وذلك بسبب زيادة الشهية، والتي تجعل الحامل…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل أكلات لا تحتوي على دهون مفيدة للجسم
يلعب الطعام دور أساسي في تحسين الصحة العامة للجسم، فهناك أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والتي تمد الجسم بالعناصر التي…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
طرق للحصول على بشرة بيضاء صافية
يُعد الميلانين هو المسئول عن لون الجلد، فتواجده بالبشرة بنسبه طبيعية يساعد على الحفاظ على لون البشرة، ولتحقيق ذلك هناك عدة طرق…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
مشروبات تساعد على حرق الدهون بسرعة
يُعد اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية هو من أهم الخطوات التي تساعد على الحصول على نتيجة سريعة عند محاولة فقدان الوزن،…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
مشروبات تساعد على الحمل بسرعة
الحمل من النعم التي ينعم بها الله على الزوجين، ويقدر أن حوالي 50% من الأزواج ينجحون في الحمل خلال أول 6 أشهر…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
أفضل طرق للحصول على بشرة نضرة
البشرة الناعمة النضرة هي أهم علامات الجمال، لهذا تسعى المرأة إلى الحصول على بشرة نقية وصافية وخالية من البثور والحبوب، ويمكن تحقيق…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
كيفية التخلص من الفازلين على الشعر
يُستخدم الفازلين في ترطيب الشعر، ولكنه يُسبب ملمس دهني يصعب التخلص منه، فالفازلين من المواد التي لا تذوب في الماء، وللتخلص منه…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيفية المحافظة على الأسنان
العناية بالأسنان أمر أساسي وهام للحفاظ على صحة الفم، فيساعد على تجنب الإصابة بالمشكلات الصحية، وفي التالي من “بنات one” نتعرف على…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل الكباب على الفحم
يُعد الكباب المشوي من أهم الأطعمة التي يحبها الكثيرين، بسبب رائحته الجذابة ونكهته لا مثيل لها، ويُعد أفضل أطباق اللحوم، وفي مطبخ…
أكملي القراءة »