وجبة الإفطار
-
مطبخك
طريقة تدميس الفول المصري زي المحلات
طبق الفول من الأطباق الرئيسية على وجبة الإفطار المصرية، بالرغم من كونه من الأكلات الشعبية، كما أنه من الأساسيات في وجبة السحور…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هو الفطور الصحي في الصباح
تُعد وجبة الإفطار أهم الوجبات الأساسية للجسم، لأنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة التي يحتاج إليها لإنجاز الأمور والمهام المطلوبة منه، كما أنها…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة تدميس الفول المصري
طبق الفول من الأطباق الرئيسية في وجبة الإفطار، حيث يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، ويمد الجسم بالألياف والبروتين الذي يحتاج له،…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أهمية وجبة الإفطار لطلاب المدارس
يتجاهل الكثير من الطلاب في أعمار مختلفة تناول وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة، مما يؤثر عليهم بشكل سلبي في الصحة العقلية…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل قرص طرية
القرص الطرية هي واحدة من أشهى المخبوزات التي لا غنى عنها، وخصوصًا مع قطعة من الجبن، وهي تعتبر من ألذ المخبوزات، ويمكن…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما فوائد التفاح على الريق
يعتبر التفاح واحد من الفاكهة التي لها شعبية كبيرة، فله مذاق مميز وفوائد كثيرة على صحة الجسم، ويتوفر التفاح بعدة أشكال مختلفة…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة تدميس الفول في البيت
الفول واحد من الأكلات الأساسية في وجبة الإفطار والتي لا غنى عنها عند الكثير من المصريين، حيث يساعد على الشعور بالشبع لفترة…
أكملي القراءة » -
مطبخك
ما هي وجبة الفطور الصحية
الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، حيث يمنح الجسم الطاقة على العمل، كما أنه يساعد على تعزيز التركيز، لذا يجب الاهتمام بالأطعمة…
أكملي القراءة » -
مطبخك
كيفية عمل المكدوس على الطريقة السورية
المكدوس واحد من المقبلات الشامية التي انتشرت في العديد من المطابخ العربية، فهو وجبة غنية بالفيتامينات والمذاق الشهي، حيث يتم تقديمه مع…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل طاجن الفول بالبيض والخضروات
طاجن الفول بالبيض من الأكلات المصرية الشهيرة، التي تُقدم في وجبة الإفطار، وأهم ما يميزها هو احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن،…
أكملي القراءة »