النظام الغذائي
-
الريجيم والتخسيس
رجيم عشر ايام سريع المفعول
تبحث السيدات دائمًا عن القوام المثالي الذي يجعلها تبدو جميلة وذو جسد جذاب، وتعد الطريقة المثالية لذلك هو اتباع الأنظمة الغذائية التي…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تزيد من نشاط الغدة الدرقية
يحدث قصور الغدة الدراقية عندما لا تفرز الغدة ما يكفي من الهرمون الدرقي، و قد لا يسبب قصور الدرقية أعراضًا ملحوظة في…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أنواع أكلات لا تحتوي على دهون
يلعب الطعام دور هام وأساسي في تحديد صحة الجسم، فتناول الأكلات الدسمة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون يُسبب الإصابة بأمراض…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
علاج الغازات عند الرضع
من المشاكل المزعجة التي تصيب الأطفال حديثي الولادة مشكلة الغازات، والتي تُسبب بطاء الطفل لساعات متواصلة، وهو ما يُسبب توتر الأم وانزعاجها،…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أطعمة تقوي عظام الأطفال
في بداية عمر الطفل وبعد فطامه يبدأ جسمه في حالة إلى التغذية السليمة والتي تساعد على نموه بشكل جيد، لهذا تلعب خيارات…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم ضبط الهرمونات والتخلص من الوزن الزائد
تلعب الهرمونات دور أساسي في زيادة ونقص الوزن، ولهذا ينصح الأطباء باتباع الأنظمة الغذائية التي تساعد على ضبط الهرمونات، وفي التالي من…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة لمرضى الكلى صحية ومفيد تناولها
يحتاج مرضى الكلى إلى تناول مجموعة معينة من الأطعمة، ففي مراحل المرض المبكرة يمكن النظام الغذائي الصحي السيطرة على المرض، ولهذا في…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أعراض الالتهاب المعوي عند الأطفال
الالتهاب المعوي من الأمراض الشائعة بين الأطفال، وهو عبارة عن حدوث التهاب في الجهاز الهضمي، ويظهر على شكل آلام في البطن، مع…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
متى تظهر خسارة الوزن على الجسم
عند البدء في فقدان الوزن يبدأ الجسم بالتخلص من الدهون المتراكمة على القلب والكبد، لذا عند الوقوف على الميزان لا نجد أنه…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق فقدان الوزن سريعا بالوصفات الطبيعية
يساعد النظام الغذائي المعتدل على فقدان الدهون المتراكمة بالجسم، ومع ممارسة الرياضة يزداد فقدان الجسم للوزن، وينصح خبراء التغذية دائمًا بعدم اتباع…
أكملي القراءة »