فقدان الوزن

رجيم سريع للتخسيس دون حرمان

تناول الطعام من الخارج احد اهم الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، حيث يعمل ذلك على التأثير على الجسم وتراكم الدهون في منطقة…

أكملي القراءة »

أطعمة تدر البول وتخلصك من السموم

هناك بعض أنواع من الأطعمة التي تساعد على تحفيز المثانة، مما يُسبب إدرار البول، وهو ما يكن مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم…

أكملي القراءة »

كيفية عمل شاي المورينجا

شاي المورينجا من الأعشاب التي لها فائدة كبيرة في فقدان الوزن الزائد، كما أنه يقدم فوائد مذهله للجسم، بالإضافة إلى مذاقه الجيد،…

أكملي القراءة »

علاج فقدان الوزن بسبب الغدة الدرقية

خمول نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن غير المبرر، ولا تظهر أي أعراض مرئية ولهذا من الصعب اكتشافها، وهناك…

أكملي القراءة »

5 أشياء تساعدك على خسارة الوزن

إنقاص الوزن هو رغبة الكثير من السيدات، فالحصول على قوام رشيق، ولتحقيق ذلك هناك عدد من العوامل يجب اتباعها، مثل تقليل كمية…

أكملي القراءة »

ما هي فوائد الخل ومضاره على الجسم

الخل من المكونات التي له استخدامات كثيرة سواء في الطبخ أو التنظيف، ويتميز الخل بتقديمه للجسم عدد من الفوائد إلا أن استخدامه…

أكملي القراءة »

انقاص الوزن 30 كيلو في الشهر

هناك العديد من الحميات الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن، لكن الأنظمة السريعة قد تكون غير صحية وغير سليمة على الإطلاق ومضرّة…

أكملي القراءة »

أضرار وجبة العشاء على الجسم

تعتمد محاولة إنقاص الوزن على عدة أمور، منها تقليل كمية الطعام المتناولة، كما يلعب الوقت الذي يتم تناول فيه الطعام دور هام…

أكملي القراءة »