الصحة والجمال – لايف ستايل

الصحة والجمال – لايف ستايل

أطعمة للوقاية من سرطان الثدي

أطعمة للوقاية من سرطان الثدي

سرطان الثدي من أنواع السرطان الشهيرة بين السيدات، حيث ينمو في الثدي وينقسم بطريقة سريعة لا يمكن السيطرة عليها، وتشمل أعراض سرطان…
أطعمة تؤثر على الغدة الدرقية

أطعمة تؤثر على الغدة الدرقية

تتسبب بعض الأطعمة أضرار صحية لمريض الغدة الدرقية، ولذلك ينصح بأن يتجنبها من يعاني من اضطرابات في الغدة الدرقية، وفي السطور التالية…
أطعمة مهدئة للأعصاب وتقل من التوتر

أطعمة مهدئة للأعصاب وتقل من التوتر

الصحة النفسية من أهم العوامل التي تؤثر على الصحة الجسدية، فهي أحد المسببات لأمراض كثيرة ومزمنة مثل أمراض القلب والسكري وغيرهم، ومع…
أطعمة تزيد من نشاط الغدة الدرقية

أطعمة تزيد من نشاط الغدة الدرقية

يحدث قصور الغدة الدراقية عندما لا تفرز الغدة ما يكفي من الهرمون الدرقي، و قد لا يسبب قصور الدرقية أعراضًا ملحوظة في…
أطعمة يجب تناولها يومياً

أطعمة يجب تناولها يومياً

الأكل الصحي اختيار يجب الحرص عليها، هو يساعد على تحسين الصحة العامة وحماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، ويعتمد الأكل الصحي…
ما هي فوائد الليمون والثوم

ما هي فوائد الليمون والثوم

هناك أطعمة عند خلطها معًا تعطي مذاق جيد للطعام مثل الليمون والثوم، والذي يُستخدم في الكثير من الوصفات بسبب نكهاتهم القوية، كما…
أهم أطعمة للوقاية من الإنفلونزا

أهم أطعمة للوقاية من الإنفلونزا

الإنفلونزا من الأمراض الموسمية التي يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء، نتيجة انخفاض درجات الحرارة وضعف المناعة، ويلعب الطعام دور هام وأساسي…
أطعمة تحسن المزاج وترفع المعنويات

أطعمة تحسن المزاج وترفع المعنويات

يؤثر الطعام على الحالة المزاجية بشكل كبير، فتشير التقارير الطبية إلى أن جسم الإنسان يستجيب لأنوع مختلفة من الطعام بشكل مختلف، فيساعد…
أفضل أطعمه تساعد في علاج فقر الدم

أفضل أطعمه تساعد في علاج فقر الدم

الشعور بالتعب والإرهاق واحد من أهم الأعراض التي تظهر عند الإصابة بفقر الدم، حيث يقل وصول الاكسجين إلى خلايا الجسم، ففقر الدم…
أفضل أكلات لا تحتوي على دهون مفيدة للجسم

أفضل أكلات لا تحتوي على دهون مفيدة للجسم

يلعب الطعام دور أساسي في تحسين الصحة العامة للجسم، فهناك أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والتي تمد الجسم بالعناصر التي…
زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق