و
-
مطبخك
طريقة عمل مقلوبة بالدجاج والخضار
مقلوبة الدجاج من الأكلات الشهية والمتكاملة، والتي تحتوي على عناصر متعددة ذات قيمة غذائية عالية مثل الخضار واللحم والدجاج، كما أنها من…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أضرار وفوائد الرجيم الكيميائي
النظام الكيميائي أحد الأنظمة الغذائية التي انتشرت كثيرًا، حيث يستخدمه الكثيرون من رغبةً في فقدان الوزن، بسبب سرعة نتائجه، ولكن بالرغم من…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
حبوب تنزيل الدورة الشهرية والحمل
تعاني بعض السيدات من عدم انتظام الدورة الشهرية مما يجعل المرأة في حيرة من أمرها ما إذا كانت حامل أم لا، وقد…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
خلطة لنفخ الخدود وتسمين الوجه
تهتم كل امرأة بجمالها وأناقتها، وتعتبر الخدود الممتلئة من العلامات التي تدل على صحة المرأة ونضارة بشرتها، ولكن قد يتعرض الوجه للنحافة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هي فوائد وأضرار البقدونس
يُعد البقدونس من الأعشاب الأساسية بالمطبخ، وذلك بسبب فوائده الكثيرة على الجسم، كما يمكن دمجه في الكثير من الوصفات مثل السلطة والمشويات،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيف أتخلص من تساقط الشعر والقشرة
كيف أتخلص من تساقط الشعر والقشرة من الأسئلة الشائعة بين العديد من السيدات، حيث تعتبر القشرة من مشاكل الشعر المزعجة والتي يصاحبها…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هو علاج قلة النوم والأرق
يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات النوم والأرق ليلاً مما يجعلهم لا يحصلون على القدر الكافي من الراحة الجسدية والنفسية، وتتعدد أسباب الإصابة…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل كبة البرغل والجريش
كبة البرغل والجريش من أنواع الكبة المشهورة في العراق وبلاد الشام، وتتكون من البرغل والقمح المجروش ويتم حشوه باللحمة المفرومة، ولذلك فهو…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل وصفة للإمساك والتخلص من الغازات
الإمساك من الحالات المرضية التي تصيب الجهاز الهضمي، والتي تُسبب العديد من المشكلات بالجسم، مثل الشعور بالألم والمشاكل الحصية، لهذا يجب تجنب…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
العلاقة بين سوء التغذية وفقر الدم
تتسبب سوء التغذية في الكثير من الأمراض وخاصةً لدى الأطفال الصغار، إذ تؤدي إلى الإصابة بنقص النمو وفقر الدم أو الأنيميا، مما…
أكملي القراءة »