تحسين عملية الهضم
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
فائدة شرب الماء في الصباح للجسم
تناول المياه هو من اهم الأمور التي يجب تناول منها 2 لتر على الأقل يوميًا، لما لها من فوائد على الصحة العامة،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد الزنجبيل والشاي الأخضر للجسم والبشرة
الشاي الأخضر والزنجبيل من المكونات الطبيعية التي لها فوائد كثيرة على الصحة، حيث يحتوي كل منهم على العديد من الفيتامينات والمعادن، ولهذا…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل وصفة للإمساك والتخلص من الغازات
الإمساك من الحالات المرضية التي تصيب الجهاز الهضمي، والتي تُسبب العديد من المشكلات بالجسم، مثل الشعور بالألم والمشاكل الحصية، لهذا يجب تجنب…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هي الفواكه التي تحتوي على الألياف
الألياف من العناصر الغذائية التي لها أهمية كبيرة على الجسم، فهي تساعد على تحسين عملية الهضم، وتغذي بكتيريا الأمعاء النافعة، مما له…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة تحضير اللوبيا بوصفة شهية
تحتوي اللوبيا على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، مثل الألياف، والذي يعمل على تحسين عملية الهضم، وحماية الجهاز الهضمي من الإصابة بالكثير…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق تخسيس سريع بالاعشاب وبدون رجيم
حلم كل السيدات هو الحصول على جسم رشيق، حتى يمكنها ارتداء الملابس المناسبة لها، وهناك العديد من الطرق والأنظمة الغذائية التي تساعد…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد شرب الماء قبل الأكل
يُعتبر الماء واحد من أهم المشروبات الضرورية للجسم، حيث تكون 70% من جسم الإنسان من الماء، وهو أساس جميع العمليات الحيوية بالجسم،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل أطعمة لحرقة المعدة
تعتبر مشاكل المعدة من المشاكل المزعجة التي تُسبب الشعور بعدم الراحة، وتُسبب الشعور بالألم في الصدر والحلق، ويرجع الإصابة بها لعدد من…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد عصير البرتقال والجزر على الجسم
عصير البرتقال بالجزر واحد من المشروبات اللذيذة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات، لذا فإن له الكثير من الفوائد الصحية على الجسم،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما فائدة الكركديه على صحة الجسم
الكركديه واحد من النباتات المميزة الذي يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، ويُعد من المشروبات اللذيذة التي يفضلها الكثيرين،…
أكملي القراءة »