التخلص من الوزن الزائد
-
الريجيم والتخسيس
أفضل مشروبات لتخفيف الوزن بدون رجيم
في الغالب اتباع الرجيم أمر قاسي، فالحرمان من الطعام ليس سهل، وخصوصًا في حالة الأشخاص المتعودون على تناول الطعام بكثرة، لذا يُعد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
ما هو دايت 3 ايام سالي فؤاد
هناك الكثير من الأشخاص الذي يرغبون في فقدان الوزن في فترة بسيطة وخصوصًا في حال كان الوزن لا يتعدى الكيلو جرامات المعدودة،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق خسارة الوزن من دون رياضة
التخلص من الوزن الزائد بدون ممارسة الرياضة هو حلم تطرحه كافة السيدات، وبالأخص السيدات اللاتي لا يمتلكن الوقت للذهاب إلى الأندية الرياضية،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل طرق التخلص من الكرش في أسبوع
تؤثر السِمنة على الصحة العامة بطريقة سلبية، كما تؤثر على المظهر الخارجي مما يجعلها تترك أثر نفسي سيء، لذا التخلص من زيادة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة انقاص الوزن صحيا
إنقاص الوزن بطريقة صحية سليمة هي الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن، التي ينصح بها الأطباء للحصول على قوام ممشوق مع الحفاظ على الصحة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل وصفات لإنقاص الوزن في أسرع وقت
خطوات فقدان الوزن يحتاج إلى الصبر والوقت والجهد من أجل تحقيق النتائج المطلوبة، ففي أحيانًا كثيرة يصعب على المرأة الالتزام بحمية غذائية،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل أكلات تزيد الوزن للنحيفات
كما ترغب الكثير من الفتيات في التخلص من الوزن الزائد، أيضًا يوجد البعض المصابات بمرض النحافة التي تُقلل من الثقة بالنفس وتجعلهم…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد الماء بالليمون والنعناع على الجسم
الماء هو أساس الحياة والمكون الأساسي للجسم، والليمون واحد من أهم الثمار التي لها فوائد صحية كثيرة على الجسم، حيث يحتوي على…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيفية خسارة الوزن بسرعة
فقدان الوزن بسرعة قد يكون مضر إذا تم اتباع أنواع الأنظمة الغذائية التي يتم تناول فيها نوعية واحدة من الطعام، أو يتم…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق فقدان الوزن بعد الولادة
تعمل الولادة على التسبب بزيادة وزن الكثير من السيدات، مما يصيبها بالحزن والإحباط فيما بعد، وتعتقد البعض أن فترة الرضاعة لا يجب…
أكملي القراءة »