اسبوع
-
الريجيم والتخسيس
نظام تخسيس 5 كيلو فى اسبوع
مع ارتداء ملابس الصيف تظهر منحيات الجسم وخصوصًا في حال زيادة الوزن، ولإن المرأة بطبعها تحب أن تبدو جميلة طوال الوقت فهذا…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم 3 كيلو في اسبوع
تسعى العديد من السيدات إلى فقدان الوزن، والحصول على القوام المثالي، ولكن إيجاد الحمية المناسبة التي تساعد على تحقيق الهدف المطلوب أمر…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس 7 كيلو في اسبوع
تحب السيدات الحصول على جسم رشيق ونحيف، ولتحقيق ذلك يجب اتباع نظام غذائي جيد، مع ممارسة التمارين الرياضية، وبذل المجهود الذي يساعد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم لإنقاص 3 كيلو في اسبوع
الإفراط في تناول الطعام أحد الأسباب الأساسية لزيادة الوزن، وخصوصًا عندما يتم تناول الأطعمة الدسمة والحلويات، وهو ما يؤدي في النهاية إلى…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل طريقة لانقاص الوزن 5 كيلو في اسبوع
حلم كل فتاة هو الحصول على جسم رشيق وارتداء أي نوع من أنواع الملابس، وعدم حمل هم أن لا تبدو الملابس متناسقة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس البطن في أسبوع
يواجه البعض صعوبة بالغة في التخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن والأرداف، ويعاني السيدات والرجال من هذه المشكلة على حد سواء،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس في اسبوع لخسارة 8 كيلو جرام
قد يعتقد البعض أنه من الصعب خسارة عدد كبير من الكيلو جرامات خلال فترة قصيرة من الزمن، ولكن هناك الكثير من الحميات…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت كيميائي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام
الرجيم الكيميائي هو نظام غذائي قاسي يعتمد على تناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية، ويرتكز على بعض المكونات الكيميائية للأطعمة التي تتفاعل معاً…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم انقاص الوزن خمسة كيلو في اسبوع مجرب
تبحث الكثير من السيدات بشكل يومي عن طرق إنقاص الوزن السريعة، بهدف الذهاب إلى مناسبة معينة، ويمكنك تحقيق هذا الهدف بسهولة عن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم 4 كيلو في اسبوع مجرب
في ظل مغريات الطعام الكثيرة، وانتشار الوجبات السريعة بكثرة، أصبحت زيادة الوزن أمر حتمي، فكلما زاد تناول الدهون وكمية كبيرة من السعرات…
أكملي القراءة »