أطعمة
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أهم أطعمة للوقاية من الإنفلونزا
الإنفلونزا من الأمراض الموسمية التي يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء، نتيجة انخفاض درجات الحرارة وضعف المناعة، ويلعب الطعام دور هام وأساسي…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تحسن المزاج وترفع المعنويات
يؤثر الطعام على الحالة المزاجية بشكل كبير، فتشير التقارير الطبية إلى أن جسم الإنسان يستجيب لأنوع مختلفة من الطعام بشكل مختلف، فيساعد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أطعمة لا تزيد الوزن ليلاً
يحب الكثيرين تناول الطعام في المساء، ويعد هذا الأمر من أكثر الأشياء التي تُسبب زيادة الوزن، بسبب عدم حرق الدهون الموجودة بالطعام…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل أطعمة تعطي طاقة للجسم
يحتاج الجسم إلى الطاقة من أجل القيام بالمهام اليومية، ويعد الطعام هو المصدر الأول للحصول على الطاقة، وخصوصًا الأطعمة التي تحتوي على…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تفتت حصى الكلى
الحصوات المتكونة في الكلى هي مادة صلبة تتكون في مناطق مختلفة في الجسم، وتكن بحجم الحصى أو اللؤلؤ، وتتسبب الحصوات في الشعور…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
أفضل أطعمة تطول الشعر بسرعة
تساقط الشعر لعدة أسباب أهمها التلوث والتعرض للإجهاد والاضطرابات الهرمونية والحالة النفسية السيئة وغيرهم، على الرغم من استخدام الكثير من العلاجات لتعزيز…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تساعد على علاج الإمساك
يُعد الإمساك من المشكلات الشائعة والتي يعاني منها البعض، ويلعب الطعام دور هام وأساسي في علاجه، حيث أن تناول بعض أنواع من…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة ترفع نسبة السكر في الدم
يحتاج مريض السكري إلى ضبط نظامه الغذائي والاعتماد على تناول نوعية معينة من الطعام، والبعد عن نوعية أخرى، فهناك بعض أنواع الأطعمة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تعالج الاكتئاب احرصي على تناولها
الصحة النفسية ليست من الأمور التي يهتم الكثيرين بها، مع أنها من أهم الأمور التي تؤثر على الصحة الجسدية، ويلعب الطعام دور…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أهم أطعمة خالية من البروتين
هناك العديد من الأنظمة الغذائية والمختلفة، ومنها رجيم قليل البروتين، وهو يعتمد على الحد من تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات سواء كانت هذه…
أكملي القراءة »