أطعمة

أطعمة مفيدة للجهاز العصبي احرصي على تناولها

الجهاز العصبي من الأجهزة الرئيسية والهامة في الجسم، وللحفاظ على صحته لابد من الالتزام بتناول العناصر الغذائية التي تساعد على تأدية عمله…

أكملي القراءة »

أطعمة تسبب رائحة كريهة للجسم تجنبيها

يلعب الطعام دور كبير في الحفاظ على الصحة وخصوصا صحة المعدة، فهناك بعض أنواع الأطعمة التي لها تأثير ضار، بالإضافة إلى أنها…

أكملي القراءة »

أطعمة تدر البول وتخلصك من السموم

هناك بعض أنواع من الأطعمة التي تساعد على تحفيز المثانة، مما يُسبب إدرار البول، وهو ما يكن مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم…

أكملي القراءة »

أطعمة تزيد من هرمون الإستروجين

هرمون الاستروجين من الهرمونات الهام تواجدها في جسد المرأة، وقلة نسبته له تأثيرات عديدة على الصحة الجنسية، ولهذا يُنصح بتناول الأطعمة التي…

أكملي القراءة »

أهم أطعمة للضغط المنخفض

انخفاض الضغط أحد الأمراض الشائعة، والتي ليس لها علاج، وتعد من الأمراض التي يجب الانتباه لها والسيطرة عليها، وهنا يلعب الطعام دور…

أكملي القراءة »

أطعمة لتقوية الذاكرة عند الأطفال

يساعد الطعام الصحي المتوازن على نمو الطفل بطريقة صحيحة، وليس جسمانيًا فقط، ولكنه يؤثر أيضًا على الدماغ، فيمكن للطعام التحسين من الذاكرة…

أكملي القراءة »

5 أطعمة تهيج القولون العصبي

الألم بالجهاز الهضمي من الأمور المزعجة في حال عدم علاجها، حيث تظهر أعراض متلازمة القولون العصبي على شكل انتفاخ وغازات والآم بالبطن،…

أكملي القراءة »

أطعمة مهدئة للقولون العصبي

تعد أعراض القولون العصبي من الأعراض المزعجة، فيصاب الجسم بالإسهال، والانتفاخ، وكلها يمكن أن تسببها بعض الأطعمة التي نتناولها، فالطعام يلعب دور…

أكملي القراءة »

أطعمة تساعد على زيادة الطول

يعانى بعض الأشخاص من قصر القامة، ويرغبون في زيادة نسبة طولهم، ويلعب الطعام دور هام في زيادة طول القامة، وفي السطور التالية…

أكملي القراءة »

أفضل أطعمة تنشط المبايض

قد تعاني بعض السيدات من مشكلة تأخر الحمل، وهو الأمر الذي يرجع لعدد من الأسباب، والتي يجب البدء في علاجها، وهناك بعض…

أكملي القراءة »