الريجيم والتخسيس

الريجيم والتخسيس

أفضل طرق تخسيس سريع بدون رجيم

أفضل طرق تخسيس سريع بدون رجيم

كم مرة قررت أن تقومين باتباع الدايت ولم تنجحي؟!، فخسارة الوزن ليس بالأمر الصعب كما يعتقد البعض، ولكنه يعتمد على على تغيير…
عدد السعرات الحرارية في التفاح الأخضر وفوائده

عدد السعرات الحرارية في التفاح الأخضر وفوائده

التفاح الأخضر يحتوي على العديد من الفوائد، فهو أكثر أنواع الفاكهة فائدة للجسم، حيث يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الغذائية…
 4 وصفات تخسيس سهلة وسريعة

 4 وصفات تخسيس سهلة وسريعة

تتمنى جميع الفتيات الوصول إلى الجسم الرشيق والوزن المثالي، وهناك الكثير من الطرق التي تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في…
فوائد شرب الماء على الريق للكرش

فوائد شرب الماء على الريق للكرش

يبحث الكثير عن الطرق المختلفة التي تساعد على فقدان الوزن بسهولة، دون الحاجة إلى معاناة اتباع الرجيم والحميات الغذائية القاسية، ومن أبرز…
رجيم غذائي لإنقاص الوزن في أسبوع

رجيم غذائي لإنقاص الوزن في أسبوع

في ظل وجود الكثير من أنظمة التخسيس وإنقاص الوزن الزائد، إلا أنه غالباً ما يصاب الشخص بالملل والكلل عند اتباعها، وذلك لأنها…
كيفية فقدان الوزن بطريقة سريعة

كيفية فقدان الوزن بطريقة سريعة

خسارة الوزن والوصول إلى الوزن المثالي ليس بالأمر السهل، ولكنه يحتاج الوقت، واتباع نظام غذائي، وممارسة التمارين الرياضية، من أجل الوصول إلى…
هوس فقدان الوزن وكيفية التخلص منه

هوس فقدان الوزن وكيفية التخلص منه

الوزن الزائد هو أحد الأمراض التي انتشرت مؤخراً والتي تسبب العديد من المشاكل الصحية والنفسية، ويؤدي ذلك إلى محاول إنقاص هذا الوزن…
فوائد اللب السوري للتخسيس

فوائد اللب السوري للتخسيس

اللب السوري من أكثر المسليات التي يقبل عليها المصريين، لما يتمتع به من مذاق مميز، والجدير بالذكر أنه يحتوي على الكثير من…
رجيم فصيلة الدم a+مجرب

رجيم فصيلة الدم a+مجرب

السمنة الزائدة هي أحد مشاكل الجسم التي يعاني منها بعض الأشخاص، فهي تتسبب في حدوث مشاكل صحية عديدة، ولذلك يبحث الأشخاص الذين…
رجيم في شهر لإنقاص أكثر من 10 كيلو جرام

رجيم في شهر لإنقاص أكثر من 10 كيلو جرام

تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية، تعد الطريقة المثالية للتخلص من الوزن الزائد والتمتع بصحة جيدة، ربما تتطلب الكثير من الوقت والجهد،…
زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق