الريجيم والتخسيس

الريجيم والتخسيس

رجيم سريع للتخسيس دون حرمان

رجيم سريع للتخسيس دون حرمان

تناول الطعام من الخارج احد اهم الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، حيث يعمل ذلك على التأثير على الجسم وتراكم الدهون في منطقة…
نظام تخسيس 5 كيلو فى اسبوع

نظام تخسيس 5 كيلو فى اسبوع

مع ارتداء ملابس الصيف تظهر منحيات الجسم وخصوصًا في حال زيادة الوزن، ولإن المرأة بطبعها تحب أن تبدو جميلة طوال الوقت فهذا…
سعر جلسات التخسيس بالتبريد وكل ما تريدين معرفته عنه

سعر جلسات التخسيس بالتبريد وكل ما تريدين معرفته عنه

التخلص من الوزن الزائد في منطقة البطن أمر صعب، فعند اتباع نظام غذائي صحي يفقد الجسم الدهون المتراكمة في جميع المناطق، إلا…
أفضل دايت خاص للكرش يخلصك منه في أسبوع

أفضل دايت خاص للكرش يخلصك منه في أسبوع

تراكم الدهون في البطن أو ما يُعرف بـ “الكرش” أحد الأمور المزعجة التي تعطي مظهر سيئ للجسم، وهي سبب في الإصابة بالعديد…
فائدة اليوم الفرى فى الرجيم

فائدة اليوم الفرى فى الرجيم

اليوم الفري هو اليوم المفتوح الذي يتم فيه تناول الطعام بكمية أكبر من المعتاد، وهو طريقة تساعد على خداع الجسم لإنقاص الوزن،…
علاج فقدان الوزن بسبب الغدة الدرقية

علاج فقدان الوزن بسبب الغدة الدرقية

خمول نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن غير المبرر، ولا تظهر أي أعراض مرئية ولهذا من الصعب اكتشافها، وهناك…
كيفية خسارة الوزن خلال شهر

كيفية خسارة الوزن خلال شهر

تؤدي قلة الحركة إلى زيادة الوزن، وعليه تغير مقاسات الملابس، والشعور بعدم الراحة، لهذا من الجيد اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن الزائد،…
5 أشياء تساعدك على خسارة الوزن

5 أشياء تساعدك على خسارة الوزن

إنقاص الوزن هو رغبة الكثير من السيدات، فالحصول على قوام رشيق، ولتحقيق ذلك هناك عدد من العوامل يجب اتباعها، مثل تقليل كمية…
أسهل طريقة للتخلص من الجوع

أسهل طريقة للتخلص من الجوع

يعاني البعض من الشره في تناول الطعام، بسب الشعور بالجوع طوال الوقت، وخصوصًا في حال عدم الخروج كثيرًا من المنزل، وهو ما…
نظام تخسيس برمضان بدون رجيم

نظام تخسيس برمضان بدون رجيم

صيام شهر رمضان من الفرائض التي فرضها الله عز وجل على المُسلمين، وبه يتم الامتناع عن تناول الطعام من الفجر حتى آذان…
زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق