مرض السكري
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل أطعمة لمرضى السكري للحفاظ على الصحة
مرض السكري من الأمراض المزمنة التي لا يتمكن الجسم فيها من معالجة الجلوكوز بطريقة صحيحة، فلا يحول السكر في الطعام إلى طاقة،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
فوائد التقليل من الأكل والسكريات
يعد الغذاء من أهم مقومات الصحة ويعتبر العنصر الأساسي للحصول على الطاقة ولكن يحب تناول الغذاء الصحي بكمية متوازنة لإمداد الجسم بالفيتامينات…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة تحضير اللوبيا بوصفة شهية
تحتوي اللوبيا على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، مثل الألياف، والذي يعمل على تحسين عملية الهضم، وحماية الجهاز الهضمي من الإصابة بالكثير…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد وجبة الإفطار لصحة الجسم
وجبة الإفطار هي من أهم الوجبات في اليوم حيث تعمل على تعزيز مناعة الجسم، وحمايته من الأمراض، لذا يجب أن تحتوي على…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب التعب والإرهاق عند السيدات
البعض يستيقظ من النوم وهو يشعر بأن ليس لديه الطاقة للقيام بأي عمل، أو حتى الجلوس، بسبب الشعور بالتعب والإرهاق، ويتابعه فقدان…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
العلاج بالصوم وفوائده المختلفة للوقاية من الأمراض
يطرأ على ذهن العديد من الأشخاص أن الصيام يعني أنه لابد من الشعور بالجوع الشديد فقط، وأنه قد يضر بأعضاء الجسم المختلفة،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب حرقان البول عند النساء وعلاجه
حرقان البول حالة طبية شائعة تشكو منها النساء بشكل متكرر، ويصاحبه ألم وتهيج شديد أثناء التبول، وقد تكون هذه علامة تُشير إلى…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أضرار الرضاعة الصناعية
الرضاعة الطبيعية هي أهم ما يمكن للأم تقديمه لطفلها الصغير، فمن خلالها تتكون مناعة الطفل، وتمنحه الغذاء اللازم لبناء جسمه وعقله، ولكن…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد القرنفل مع الحليب على الصحة
القرنفل هو أحد أنواع التوابل المميزة، والتي لها رائحة ونكهة ذكية، ويستخدم بكثرة في الكثير من الوصفات، كما يتم استخدامه في أغراض…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فائدة أوراق الجوافة
الجوافة من أهم الفاكهة التي تحتوي على فيتامين A والبوتاسيوم والألياف الغذائية وفيتامين سي، وتحتوي أوراق الجوافة على العديد من الفوائد أيضًا،…
أكملي القراءة »