شرب الماء
-
العناية بالبشرة
أهمية ترطيب البشرة في الشتاء
تتعرض البشرة للجفاف كثيراً في فصل الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة وانقباض الأوعية الدموية، وبالتالي يقل تدفق الدم إلى الوجه وتفقد البشرة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد الماء للقولون العصبي
متلازمة القولون العصبي من أبرز مشاكل وأمراض الجهاز العصبي التي يعاني منها فئة كبيرة من الناس، وتسبب خلل في عملية الهضم ويصاحبها…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد شرب الماء بعد الأكل
فوائد شرب الماء كثيرة ومتعددة، وهو من أساسيات الحياة لجميع الكائنات الحية، وقد يعتقد الكثير من الأشخاص أنا شرب المياه بعد الأكل…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
كيفية تخفيف العطش في رمضان
يأتي شهر رمضان الكريم منذ عدة أعوام في فصل الصيف، ولذلك يعاني الصائمون من شدة العطش خلال ساعات النهار، حيث تمتد عدد…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
كيف تتغلب على العطش في رمضان
الصيام في الأجواء الصيفية ودرجات الحرارة المرتفعة، يجعل الصائم يعاني من الجوع والعطش بشدة طيلة نهار شهر رمضان المبارك، وقد لا يستطيع…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد الماء البارد على الريق
المياه هي العنصر الأساسي لبقاء الحياة على وجه الأرض، ويتكون جسم الإنسان من نسبة تصل لأكثر من 70% من الماء، وينصح الكثير…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم غذائي لإنقاص الوزن في أسبوع
في ظل وجود الكثير من أنظمة التخسيس وإنقاص الوزن الزائد، إلا أنه غالباً ما يصاب الشخص بالملل والكلل عند اتباعها، وذلك لأنها…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ مباشرة
يشكل الماء 60% من وزن الجسم، وتحتاج جميع الأعضاء والخلايا إلى الماء للعمل بشكل سليم، وقلة استهلاك الماء يسبب العديد من المشاكل…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد شرب الماء على الريق يومياً
شرب الماء بكثرة له العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، وخاصةً شرب الماء في الصباح على معدة فارغة، فتعرفي مع بنات ONE…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
البشرة والماء فوائد سحرية لن تتوقعها
تتوافر العديد من منتجات العناية بالبشرة في الأسواق الباهظة الثمن ومن أغلى الماركات العالمية، ولكن ما قد لا تعلمه أن الماء يساعد…
أكملي القراءة »