تتوافر العديد من منتجات العناية بالبشرة في الأسواق الباهظة الثمن ومن أغلى الماركات العالمية، ولكن ما قد لا تعلمه أن الماء يساعد على تجديد خلايا البشرة والماء يكافح علامات تقدم السن، ويخلصها من كثيرة من المشاكل التي تتعرض لها مثل حب الشباب والتصبغات، وإليك من بنات one أهم الفوائد لشرب الماء.
البشرة والماء فوائد ستجعلك تشربين الماء يوميا لأجلها
• ترطيب البشرة
شرب الماء بكميات كافية يوميا تساعد بشكل فعال على الترطيب للبشرة الجافة، ومختلف أنواع البشرة الأخرى، وينصح شرب كوب من الماء الساخن مع ملعقة من عسل النحل الطبيعي وعصير الليمون، لتنظيف الجسم وتنقية البشرة من السموم، والحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها.
أقرئي أيضًا: استعيدي نضارة البشره في اسبوع.
• تأخير التجاعيد وعلامات تقدم السن
يساعد شرب الماء بكثرة وبانتظام، على التخلص من تجاعيد البشرة والخطوط الدقيقة، ويمنح البشرة الرطوبة والليونة التي تجعلها تبدو أكثر شبابا، كما أن للماء قدرة على منع حدوث التشققات البيضاء والحمراء وأثار الشيخوخة المبكرة، التي تعد من أصعب المشاكل الصحية.
• تقليل ظهور حب الشباب والبثور
يؤدي تراكم الأتربة والزيوت الزائدة خصوصا في البشرة الدهنية لانسداد المسام، مما يعرض البشرة لظهور البثور وحب الشباب، ويساعد شرب الماء أيضا يساعد على تنقية البشرة من السموم المتراكمة، مما يساعد على التقليل من ظهور البثور وحب الشباب.
• تنقية الجسم من السموم
يساعد شرب الماء بكميات مناسبة على زيادة كفاءة الكلى، وبالتالي التخلص من سموم الجسم، وإزالة الشوارد الحارة خارج الجسم، والتي تضر بوظائفه المختلفة، فيعتبر شرب الماء بوفرة من أفضل الطرق لتحسين الصحة العامة للجسم، فصحة البشرة الخارجية مرتبط بمدى صحة الجسم من الداخل.
أقرئي أيضًا: أفضل قناع البشرة الدهنية من المنزل.
