تخسيس
-
الريجيم والتخسيس
رجيم انقاص الوزن في ثلاثة ايام
نحتاج في بعض الأحيان إلى اتباع رجيم قاسي لتسريع عملية خسارة الوزن الزائد، والحصول على جسم رشيق ومثالي في أقل فترة ممكنة،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل دايت لانقاص الوزن في أسبوع
يؤثر الوزن الزائد على جميع أعضاء الجسم بشكل سلبي، فقد يعتقد البعض أن تأثيره يقتصر على الشكل الخارجي للجسم فقط، إلا أن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس خمسه كيلو في أسبوع
تعتبر السمنة ظاهرة خطيرة تهدد حياة المئات من الأشخاص، حيث تزيد من فرص الإصابة بالكثير من الأمراض من أبرزها أمراض القلب وتصلب…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق خسارة الوزن بدون ترهلات
ترهل الجسم من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من السيدات والرجال على حد سواء بعد فقدان الوزن، مما قد يصيبهم بالإحباط وخيبة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت كيميائي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام
الرجيم الكيميائي هو نظام غذائي قاسي يعتمد على تناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية، ويرتكز على بعض المكونات الكيميائية للأطعمة التي تتفاعل معاً…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
انقاص الوزن بنظام غذائي صحي سريع
يوجد الكثير من الحميات الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن بشكل سريع، وعلى الرغم من خطورة هذه الأنظمة الغذائية، إلا أنه قد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت تخسيس 2 كيلو في الاسبوع
الرشاقة من أهم معايير الجمال وشرط أساسي للحفاظ على صحة الجسم، ويؤكد جميع المتخصصين في الصحة والتغذية العلاجية أن الرجيم السريع والقاسي…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم انقاص الوزن خمسة كيلو في اسبوع مجرب
تبحث الكثير من السيدات بشكل يومي عن طرق إنقاص الوزن السريعة، بهدف الذهاب إلى مناسبة معينة، ويمكنك تحقيق هذا الهدف بسهولة عن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
وصفات لانقاص الوزن والتخلص من الكرش
فقدان الوزن الزائد من الأمور الشاقة التي تتطلب الكثير من الوقت، وخاصةً إذا كان الوزن الزائد متراكم في مناطق محددة من الجسم…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت غير قاسي ومجرب لإنقاص 5 كيلو في 10 أيام
يعتبر الالتزام بالرجيم أو الحمية الغذائية لفترة طويلة أمراً صعب التطبيق، إذ تعتمد أغلب الأنظمة الغذائية القاسية على الحرمان وتجويع النفس، ولذلك…
أكملي القراءة »