السمنة
-
الريجيم والتخسيس
العلاقة بين انقاص الوزن وتكيس المبايض
تعاني الكثير من السيدات من متلازمة تكيس المبايض، والتي تؤدي إلى ضعف التبويض وتأخر الحمل والإنجاب، كما تتسبب في اضطراب الهرمونات في…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
تخسيس سريع وصحي في خطوات بسيطة
القوام الممشوق هو حلم كل فتاة وسيدة، فالسيدات دائماً ما يسعين إلى الكمال، والظهور بأفضل الإطلالات، ويعتبر الجسم الخالي من الترهلات والوزن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس 5 كيلو في 10 ايام
يبحث الكثير عن نظام رجيم سريع وصحي، يمكنهم من خسارة الوزن في فترة قصيرة وبدون أضرار صحية، لذا نقدم لك من بنات…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام حياة لإنقاص الوزن
السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة هو تناول الطعام بغير اعتدال، وعدم اتباع أسلوب حياة صحي، وليس المقصود هنا…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام غذائي يعمل على تخسيس 10 كيلو في الشهر
تسبب السمنة المفرطة العديد من المشاكل الصحية مثل الإصابة بأمراض القلب والسكر وعدم القدرة على الحركة، ولهذا يلجأ أصحاب الوزن الزائد إلى…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نصائح هامة لخسارة الوزن مع دايت بدون حرمان
في فصل الصيف تبدأ الكثير من السيدات في محاولة إنقاص الوزن الزائد، حتى لا يبدو عليها السمنة في ملابس الصيف، ولكن مغريات…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
انقاص الوزن 1 كيلو في اسبوع
عند تناول الطعام بكميات كبيرة يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن وخاصة عند تناول الأطعمة الدسمة، حيث تؤدي هذه الأطعمة إلى الخمول والكسل،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيفية انقاص الوزن بدون رجيم في ثلاث ايام
الوزن الزائد أو السمنة هي أحد المشكلات التي انتشرت بكثرة في العالم، والتي نتجت بسبب كثرة تناول الوجبات السريعة، والتي تحتوي على…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم يعمل على انقاص الوزن 1 كيلو في اليوم
يعتبر الوزن الزائد من أهم الأسباب التي تسبب المشاكل الصحية للإنسان وهناك أسباب عديدة للسمنة، منها السمنة المرضية أو الوراثية أو النفسية…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أهمية المشى و تخسيس البطن
حاول العديد من أصحاب الوزن الزائد اتباع رجيم لإنقاص الوزن، حيث تؤدي السمنة المفرطة إلى العديد من المشاكل الصحية، ولذلك يجب اتباع…
أكملي القراءة »