التغلب
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب النوم المفاجئ وكيفية التغلب عليه
يُعد النوم من العمليات الحيوية التي لا غنى عنها، فهو يلعب دور هام في تحسين الحالة النفسية والجسدية، ولكن قد يعاني بعض…
أكملي القراءة » -
نصائح الحياة الزوجية والعلاقات الأسرية
طريقة التغلب على الغيرة بين الزوجين
الغيرة شعور طبيعي بين المتحابين ويزيد الأمر بعد الزواج، العلاقة الزوجية تخلق لديكم الوهم الزائف بأن لديكم الملكية على شريككم وبمجرد أن…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيفية التغلب على عدم النوم
يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات النوم والتي تؤثر على الصحة، ويرجع الإصابة بالأرق إلى عدد من العوامل المختلفة، سواء نتيجة اتباع عدد…
أكملي القراءة » -
نصائح الحياة الزوجية والعلاقات الأسرية
كيفية التغلب على الخوف عند الأطفال
الخوف عند الأطفال أحد المشكلات والاضطرابات النفسية التي قد يمر بها البعض، وهو يُعد طبيعة فطرية لديهم ولكن هناك عوامل التي تزيد…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أمراض النوم النفسية وكيفية التغلب عليها
يحتاج الجسم إلى النوم 7 ساعات يومياً على الأقل، ولكن في الكثير من الأحيان يصعب الحصول على هذا القدر من النوم لأسباب…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هو سبب كثرة النوم وطرق التغلب عليه
النوم من أهم ضروريات الحياة التي لا غنى عنها، ولا يمكن للإنسان أن يمارس حياته بشكل طبيعي بدون النوم، وينصح معظم الأطباء…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
طريقة النوم بسرعة وطرق التغلب على الأرق
النوم هو من الأمور الضرورية للحفاظ على الصحة العامة للجسم، ولكن ليس النوم بشكل عام، ولكن النوم في توقيتات معينة بزمن معين،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما أسباب النوم بعد الأكل وكيفيه التغلب عليه
الشعور بالتعب والخمول والرغبة في النوم بعد تناول الطعام مباشرةً، تُعد أمراً شائعاً لدى الكثير من الأشخاص، وقد تكون هذه الحالة الطبيعية…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
اسباب اسمرار الوجه المفاجئ وكيفية التغلب عليها
مع حلول فصل الصيف تزداد مشاكل البشرة، والتي من أبرزها ظهور البقع الداكنة وتغير لون البشرة، وبالطبع أشعة الشمس هي أحد الأسباب،…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
اسم دواء للقيء للحامل وكيفية التغلب على غثيان الحمل
تعاني معظم الحوامل من الغثيان والقيء خلال فترة الحمل الأولى، لذلك نقدم لك من بنات ONE أكثر من اسم دواء للقيء للحامل…
أكملي القراءة »