أكلات
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل أكلات لا تحتوي على دهون مفيدة للجسم
يلعب الطعام دور أساسي في تحسين الصحة العامة للجسم، فهناك أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والتي تمد الجسم بالعناصر التي…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أهم أكلات مفيدة للقلب
يؤثر الطعام بشكل كبير على صحة القلب، واختيار نوعية الطعام الجيدة يُقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب، فالطعام الغير صحي يمكن أن…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أنواع أكلات لا تحتوي على دهون
يلعب الطعام دور هام وأساسي في تحديد صحة الجسم، فتناول الأكلات الدسمة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون يُسبب الإصابة بأمراض…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أكلات خفيفه للمعده والقولون
التهاب القولون من المشكلات المزعجة والتي تصيب المريض بالكثير من الألم، ويلعب الطعام دور كبير في التأثير على التهاب القولون سواء بالسلب…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أكلات تساعد على النوم
يلعب الطعام دور هام في تنظيم عمل الجسم، كما يؤثر على جودة النوم، ولهذا قد يشتكي البعض من عدم القدرة على النوم…
أكملي القراءة » -
مطبخك
أسهل أكلات في رمضان
تتعدد الأصناف التي تقدمها ربات المنازل على مائدة الإفطار خلال أيام شهر رمضان المبارك، وتحرص كل سيدة أن تقدم وجبات صحية وغنية…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل الفراخ المشوية على الفحم
التفكير في تحضير الطعام كل يوم أمر مرهق كثيراً، ومع التكرار تبدأ مرحلة الملل، والرغبة في التغيير، ولكن يوجد بعض الوجبات التي…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أكلات الرجيم الصحي للتخسيس السريع
من أهم الأشياء التي يجب التركيز عليها عند اتباع الرجيم هي نوعية الأطعمة التي يمكنك تناولها والأكثر قدرة على التخسيس الطبيعي لإنقاص…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
اكل رجيم.. وصفات أكل صحي
نتبع كثير من الحميات الغذائية أو أنظمة الدايت، ولكن لا نعلم ما هي المأكولات المناسبة، والتي تحتوي على سعرات حرارية قليلة تناسب…
أكملي القراءة » -
مطبخك
أشهى الأكلات من المطبخ العربي
المطبخ العربي هو أحد المطابخ المشهور في العالم، والذي به الكثير من الوصفات المختلفة واللذيذة، حيث يمتاز بتوابله القوية، والتي تضيف إلى…
أكملي القراءة »