أسبوع
-
الريجيم والتخسيس
دايت غير مكلف لإنقاص 5 كيلو في أسبوع
يبحث الكثير من الأشخاص عن حل نهائي لمشكلة الوزن الزائد، والذي يترتب عليه الكثير من الأضرار الصحية والنفسية، وقد يعتقد البعض أن…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
وصفات بسيطة لتطويل الشعر في أسبوع
تبحث العديد من الفتيات عن الحلول التي تساعدهم على تطويل الشعر، فالكثيرات يرغبن بذلك، وتُعد الوصفات الطبيعية هي أفضل الحلول التي تساعد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس 10 كيلو في أسبوع
يرغب الكثير من الأشخاص في إنقاص الوزن الزائد بطرق متعددة، ومنهم من لا يستطيعون الاستمرار على اتباع رجيم أو حمية غذائية فترة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس قاسى جدا لإنقاص 8 كيلو في أسبوع
الرجيم القاسي قد يكون صعب التطبيق بالنسبة للكثيرين، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ويرغبون في إنقاص الوزن بأسرع طريقة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت الموز لخسارة 5 كيلو في أسبوع
يعتبر الموز من أنواع الفاكهة المشبعة والغنية بالطاقة والفيتامينات، بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ والمميز، ويعتمد رجيم الموز على تناول كميات محددة من…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت البطاطس رجيم النجمات لخسارة 5 كيلو في أسبوع
يُعد دايت البطاطس أحد الأنظمة الغذائية الذي تتبعه الكثير من النجمات وعارضات الأزياء، فهو يُستخدم من أجل فقدان الوزن بشكل سريع، حيث…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
طريقة تسمين الأطفال في أسبوع
قد تلاحظ الأمهات أن الطفل يأكل بشكل جيد، ومع ذلك لا يكتسب الكثير من الوزن، وهو أمر لا يستدعي الكثير من القلق،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم لإنقاص الوزن 3 كيلو في أسبوع
تناول الطعام أحياناً يكون سببه حب الطعام فقط وليس الشعور بالجوع، وهو ما يُعتبر أخطر الأسباب المُسببة للسمنه، حيث يجعل الجسم في…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
خلطات إزالة الكلف في أسبوع
الكلف هو ظهور بعض البقع السمراء والرمادية على الجلد، وذلك بسبب فرط التصبغ أو التعرض إلى أشعة الشمس لفترات طويلة، وهناك بعض…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيف أنحف 3 كيلو في أسبوع بدون رجيم
كيف أنحف 3 كيلو في أسبوع بدون رجيم سؤال كثيراً ما نبحث عن إجابة له، فلا تستطيع معظم السيدات الالتزام بأنظمة الرجيم…
أكملي القراءة »