أسبوع
-
العناية بالبشرة
كيف أطول رموشي في أسبوع
تعتبر الرموش أحد علامات الجمال، فكلما كانت طويلة وكثيفة كلما ازداد جمال العين، لهذا تسعى الكثير من النجمات إلى تركيب الرموش من…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
طريقة تبييض الأسنان في أسبوع
الابتسامة أحد علامات الجمال، فالابتسامة البيضاء تساعد على زيادة جمال الوجه وتعزيز الثقة بالنفس، وهناك العديد من الوسائل التي تساعد على تحقيق…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل دايت خاص للكرش يخلصك منه في أسبوع
تراكم الدهون في البطن أو ما يُعرف بـ “الكرش” أحد الأمور المزعجة التي تعطي مظهر سيئ للجسم، وهي سبب في الإصابة بالعديد…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
طريقة تطويل الشعر وتنعيمه في أسبوع
تحلم السيدات دائمًا بالحصول على شعر طويل وناعم، ولكن لتحقيق هذا الحلم هناك عدة خطوات لابد من تطبيقها، فالشعر الصحي يحتاج إلى…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم نحت الجسم في أسبوع
اتباع نظام غذائي أمر هام من أجل فقدان الدهون المتراكمة بالجسم، والوصول إلى الهدف المنشود، وهناك العديد من الأنظمة الغذائية المتنوعة التي…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
وصفة لتطويل الشعر في أسبوع
الحصول على شعر طويل وناعم هو حلم الكثير من السيدات، ولهذا يلجأن إلى استخدام مستحضرات التجميل والكريمات الخاصة بالشعر، والتي قد لا…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
طريقة تطويل الرموش في أسبوع
تلعب الرموش دورًا هامًا في شكل الوجه، حيث تمنح العيون جمالاً وجاذبية، ولهذا تسعى الكثير من السيدات إلى زيادة طول الرموش وكثافتها،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم لانقاص الوزن في أسبوع
تناول كميات كبيرة من الطعام الدسم يُسبب زيادة الوزن، وعليه الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة والمزمنة بالإضافة إلى شكل القوام الغير متناسق،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
تخسيس 5 كيلو في أسبوع
خسارة الوزن أحد الأمور التي تسعى الكثير من السيدات إلى القيام بها، فالسيدات دائمًا مهوسات بالحصول على القوام الممشوق، ولهذا في “بنات…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
جدول رجيم بدون نشويات لمدة أسبوع
تعتبر النشويات من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة الوزن، لأنها تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم مما يتسبب في زيادة…
أكملي القراءة »