أتخلص
-
الحمل والعناية بالطفل
كيف أتخلص من الغثيان اثناء الحمل
خلال فترة الحمل تمر المرأة بعدد من التغيرات بسبب تغير الهرمونات بالجسم، وهو ما يؤدي إلى ظهور عدد من الأعراض مثل الغثيان،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيف أتخلص من نحافة الوجه
قد تعاني بعض السيدات من الوجه الرفيع والذي يبدو مرهق وغير جذاب، وخصوصًا للفتيات اللاتي تقمن بمجهود كبير خلال اليوم، فأول ما…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيف أتخلص من المياه الزائدة في الجسم
الماء هو من أهم أنواع المشروبات التي يحتاج لها الجسم بصفة أساسية، فهو أساس الحياة، حيث يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
كيف أتخلص من جفاف الشعر
عندما يصيب الشعر الجفاف يصبح مظهره غير صحي وقاتم، وتزداد احتمالية ظهور القشرة أو تساقط الشعر عند الجفاف، ويصبح الشعر غير قادر…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيف أتخلص من قلة النوم
يعاني البعض من صعوبة في النوم ليلاً ولذلك يشعرون بالإرهاق الشديد، ويؤثر ذلك على نشاطهم وقدرتهم على العمل، ويُزيد ذلك من خطر…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيف أتخلص من سوائل الجسم
إنقاص الوزن أحد الطرق التي يمكن من خلالها تنسيق الجسم، ولكن بعض فقدان الوزن بفترة يحدث ما يُعرف باسم ثبات الوزن، والذي…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيف أتخلص من جفاف الفم في رمضان
الإصابة بجفاف الفم والشفاه واللسان من المشكلات الشائعة التي يواجها الصائمون خلال نهار رمضان، إذ يشعر الإنسان بحاجة ملحة إلى تناول الماء…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيف أتخلص من الشراهة في الأكل
الشراهة أو الإفراط في تناول الطعام يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، وقد تكون ناتجة عن بعض الأمراض والمشاكل الصحية مثل اضطراب…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيف أتخلص من كثرة النوم والخمول
النوم الزائد لساعات طويلة مشكلة شائعة بين الكثير من الأشخاص، فبين الحين والآخر قد تشعرين بالرغبة المستمرة في النوم والخمول والكسل طوال…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيف أتخلص من رائحة الفم الكريهة بالأعشاب
يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة، مما يجعلهم عرضة للإحراج عند الاقتراب أو التحدث من الآخرين، وتعدد أسباب ظهور هذه…
أكملي القراءة »