لخسارة
-
الريجيم والتخسيس
رجيم 3 كيلو في يومين لخسارة سريعة للوزن
خسارة الوزن هو هوس لدى السيدات، فمجرد الزيادة بضع كيلو جرامات، تبدأ في إتباع نظام غذائي للتخلص منهم والحصول على قوام ممشوق،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل دايت سريع المفعول لخسارة 10 كيلو من الوزن
تعاني الكثير من السيدات من السمنة المفرطة والتي تسبب الكثير من المشاكل الصحية، ولهذا ينصح باتباع نظام غذائي جيد إلى جانب ممارسة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نصائح هامة لخسارة الوزن مع دايت بدون حرمان
في فصل الصيف تبدأ الكثير من السيدات في محاولة إنقاص الوزن الزائد، حتى لا يبدو عليها السمنة في ملابس الصيف، ولكن مغريات…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام الرجيم الصيامى لخسارة الكثير من الوزن بدون مجهود
يحتاج العديد من الأفراد إلى رجيم سريع لإنقاص الوزن، ويوجد الكثير من الأنواع المختلفة من أنواع الدايت، ومنها الرجيم الصيامى والذي يناسب…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام دايت في اسبوع لخسارة 7 كيلو بدون حرمان
تعاني الكثير من السيدات من زيادة الوزن بسبب حبهم للطعام وعدم قدرتهم على الاستغناء عنه، وحيث أن معظم أنظمة الرجيم تعتمد على…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام رجيم صحى لخسارة الوزن بدون حرمان
من القواعد الأساسية لإنقاص الوزن الزائد، عدم اتباع نظام غذائي قاسي، حيث أن ذلك يمكن أن يؤثر سلبيا على متبعي أي حمية…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق التخسيس السريع لخسارة 5 كيلو من الوزن بدون رجيم
هناك الكثير من الطرق التي تساعد على التخسيس السريع وإنقاص الوزن، وتعتبر أفضلهم هي التي لا تتبع رجيم محدد بقدر الامتثال إلى…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
وصفات للرجيم السريع لخسارة الكثير من الدهون في أقل وقت
إن اتباع الرجيم أو أنظمة الدايت لا يعني الامتناع عن تناول الوجبات الرئيسية التي يحتجاها الجسم، ولكن يمكنك تحضير الأكلات بطريقة صحية…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة رجيم سريعة لخسارة 7 كيلو في اسبوع
إليك سيدتي من بنات one طريقة رجيم سريعة وفعالة لحرق 7 كيلو من دهون الجسم في 7 أيام فقط، حيث تعتمد فكرة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم كيميائي لخسارة 10 كيلو في أسبوع
رجيم كيميائي هو واحد من أنواع الرجيم السريعة والذي يساعد الجسم على التخلص من الكثير من الوزن في مدة بسيطة، وفي السطور…
أكملي القراءة »