رياضة
-
الريجيم والتخسيس
طريقة خسارة الوزن دون رياضة
اتباع نظام غذائي أمر لم يعد رفاهية، ولكنه أساسي للتمتع بصحة أفضل وقوام ممشوق، ولكن فقدان الوزن يحتاج إلى ممارسة الرياضة أيضًا،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق فقدان الوزن دون رياضة
فقدان الوزن هو رغبة كل الفتيات والسيدات، ولكن الالتزام بنظام غذائي والحرمان من الطعام وممارسة الكثير من الرياضة التي تساعد على حرق…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق خسارة الوزن من دون رياضة
التخلص من الوزن الزائد بدون ممارسة الرياضة هو حلم تطرحه كافة السيدات، وبالأخص السيدات اللاتي لا يمتلكن الوقت للذهاب إلى الأندية الرياضية،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
تخسيس عشره كيلو بدون رياضة ولا دايت
أحيانا تمر علينا لحظات نتناول فيه بعض الأطعمة الغير صحية والتي تسُبب زيادة الوزن، وتراكم الدهون بالجسم، والتي معها يتأثر وزننا كثيراً،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
تخسيس عشرة كيلو في شهر بدون رياضة
الزيادة في الوزن هو أمر مزعج للكثيرين، حيث تسبب السمنة الكثير من المشكلات بالجسم، كما أنها تؤثر على الحالة النفسية للمرأ وتجعله…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
هل يمكن خسارة الوزن بدون رياضة
خسارة الوزن هو أمر صعب على الكثيرين، وخصوصاً انه يحتاج إلى فعل أمرين هما الامتناع عن تناول بعض الأطعمة، والقيام بالرياضة من…
أكملي القراءة »