رجيم قاسي
-
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس قاسى جدا لإنقاص 8 كيلو في أسبوع
الرجيم القاسي قد يكون صعب التطبيق بالنسبة للكثيرين، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ويرغبون في إنقاص الوزن بأسرع طريقة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم ينقص 5 كيلو في يومين
يرغب الكثير من أصحاب الوزن الزائد في إنقاص الوزن سريعاً، حيث تؤثر السمنة على صحة الجسم العامة بالإضافة إلى أنها تؤثر على…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
الرجيم السحري تخسيس في ثلاثة ايام فقط
يُمكن إنقاص الوزن بطرق مختلفة ومتعددة أهمها اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، وقد انتشر في الأيام السابقة رجيم…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيفية انقاص الوزن بدون عملية أو رجيم
إنقاص الوزن من أكثر الأمور التي تشغل بال عدد كبير من السيدات، وقد يتجه البعض إلى إجراء عمليات جراحية للتخسيس مثل تكميم…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس 3 ايام لفقدان 4 كيلو جرام
اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، يساعد في الحفاظ على وزن مثالي، وكذلك من المفيد في بعض الأحيان اعتماد…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
أسباب نحافة الوجه وطرق علاجها
تمثل نحافة الوجه مشكلة مزعجة لدى العديد من الفتيات، وتتعدد الأسباب التي تؤدي إليها ومن أهمها التغذية الخاطئة واتباع الرجيم القاسي، ويوجد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيفية إنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع
اتباع الحميات الغذائية القاسية يساعد في فقدان الوزن سريعاً، ولكنه يسبب العديد من المشاكل الصحية ومنها ضعف العضلات وفقر الدم وتساقط الشعر…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أسرع رجيم ينزل 6 كيلو في 3 ايام
اتباع نظام غذائي صحي متوازن يساعد في إنقاص الوزن بطريقة مضمونة وصحية، ولكنه يتطلب الكثير من الصبر والمثابرة، وسوف تحصلين على نتيجة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع بدون رياضة
اتباع الرجيم القاسي قد يكون أمراً صعباً ومملاً، إلا أنه من أفضل الطرق الفعالة والسريعة التي تساعد فقدان الوزن للأشخاص المصابون بالسمنة،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيفية فقدان الوزن بسرعة
يسعى الكثير من الأشخاص لمحاولة إنقاص الوزن بسرعة كبيرة، وخاصة إذا كان هناك مناسبة قريبه، مما يؤدي إلى الاتجاه لبعض الطرق التي…
أكملي القراءة »