خسارة الوزن
-
الريجيم والتخسيس
كيفية فقدان الوزن دون رجيم
تسعى العديد من السيدات إلى الحصول على قوام ممشوق، ولكن تكمن المعاناة في اتباع نظام غذائي، خصوصًا مع ضيق الوقت وعدم وجود…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم السعرات الحرارية لفقدان الوزن
حساب السعرات الحرارية عند اتباع الرجيم أحد الطرق التي تساعد على فقدان الوزن، حيث يتم معرفة السعرات الحرارية الموجودة في الطعام وحساب…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أسباب فقدان وزن غير مبرر
فقدان الوزن دون اتباع حمية غذائية من الأشياء التي يجب البحث عن أسبابها، فهو من الأعراض التي ترجع لوجود مشكلة بالجسم سواء…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
كيفية خسارة الوزن اثناء الحمل
من الطبيعي أن يزداد وزن الجسم خلال فترة الحمل، وذلك بسبب زيادة وزن الجنين وما حوله من سوائل، وتعتبر الزيادة المثالية خلال…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كم خسارة الوزن بعد التكميم
تكميم المعدة هي عملية جراحية يتم أجرائها من أجل التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم، وتساعد عملية تكميم المعدة على التخلص من حجم…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس كيلو يوميا
هناك الكثير من أنواع الأنظمة الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن، ولكن لاختيار احدها يجب تحديد أولاً طبيعة الجسم، وكمية الدهون به…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد شرب اللبان الذكر
لبان الذكر هو أحد أنواع الأشجار التي تنمو في المناطق الاستوائية، ويطلق عليه اسم الصمغ العربي، ويُستخدم الصمغ في الطب منذ آلاف…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
ريجيم انقاص الوزن في 7 ايام
هناك العديد من الأنظمة الغذائية المنتشرة التي تساعد على إنقاص الوزن، ومنها رجيم السبعة أيام، وهو أحد أنواع الرجيم الكيميائي، والذي يساعد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس نصف كيلو في اليوم
فقدان الوزن عملية طويلة قد تصيبك بالإحباط إن لم تحصلي على النتيجة المطلوبة، لهذا دائمًا ما يقترح الأطباء فقدان الوزن ببطء، من…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس 7 كيلو في اسبوعين بسهولة
فقدان الوزن ليس بالأمر السهل، ويحتاج الصبر والإصرار على تقليل السعرات الحرارية والتغيير من أسلوب الحياه، فالتغيير المفاجئ قد يكون أمر صعب…
أكملي القراءة »