الوزن
-
الريجيم والتخسيس
رجيم طبيعي لانقاص الوزن
فقدان الوزن الزائد هي ليست مرحلة مؤقتة فمعظم السيدات يريدن خسارة بضع كيلو جرامات من أجل الحصول على قوام مثالي، ولكن ليست…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم سريع لإنقاص الوزن قبل العيد
أيام وينتهي شهر رمضان الكريم إعادة على الأمه الإسلامية بالخير واليمن والبركات، ومن المعروف أنه خلال الشهر الكريم يكثر تناول الحلويات والأطعمة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم شهر رمضان يفقدك 7 كيلو من الوزن
شهر رمضان هو شهر الصوم ويُعد فرصة رائعة لخسارة الوزن، فبه يقل معدل تناول الطعام بسبب الصيام، ولهذا يسعى الكثيرين إلى فقدان…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس 8 كيلو فى الشهر من الوزن
خسارة الوزن أمر ليس بالسهل فهو يحتاج إلى الإرادة والعزيمة حتى يمكن تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدسم المُسبب لزيادة الوزن،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم الكيتو لمدة شهر لإنقاص 10 كيلو من الوزن
خلال الفترة الماضية اشتهر بشكل كبير رجيم الكيتو الذي يساعد على إنقاص الوزن بسرعة وبطريقة فعالة، حيث يعمل على إجبار الجسم في…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم 9 اسابيع لفقدان 20 كيلو من الوزن
إنقاص الوزن يحتاج إلى الصبر والاستمرار لمدة حتى يتم التخلص من الوزن الزائد، فخسارة الوزن في مدة قصيرة يُسبب ضعف العضلات، وتأثر…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
مشروب ينقص الوزن ويخفي الكرش
الكرش وبروز البطن من المشاكل الشائعة لدى الكثير من السيدات والرجال أيضًا، وتعتبر دهون البطن من الدهون العنيدة التي لا يمكن التخلص…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
ريجيم على حسب فصيلة الدم يفقدك الكثير من الوزن
أثبتت الدراسات الطبية أن كل فصيلة دم لها طعام يناسبها، وهو الأمر الذي يساعد على تعزيز عملية الهضم، وفقدان الوزن بشكل أفضل،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد الزنجبيل والكمون لصحة الجسم وفقدان الوزن
الزنجبيل والكمون كل منهم على حدى له فائدة قوية على الجسم، وعند خلطهم معًا يصبح المشروب ذو تركيز عالي من الفيتامينات، بالإضافة…
أكملي القراءة » -
الأجهزة المنزلية
أفضل ميزان مطبخ 2021
ميزان المطبخ من الأجهزة الأساسية التي تحتاج لها ربة المنزل، فمن خلاله يمكنك تحديد كمية الطعام التي تحتاجين لها لضبط المقادير، كما…
أكملي القراءة »