النحافة
-
الحمل والعناية بالطفل
طريقة تسمين الأطفال في أسبوع
قد تلاحظ الأمهات أن الطفل يأكل بشكل جيد، ومع ذلك لا يكتسب الكثير من الوزن، وهو أمر لا يستدعي الكثير من القلق،…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أفضل فيتامين للأطفال ويزيد الوزن
تشير الأبحاث الطبية إلى أن نسبة 20% من الأطفال يعانون من النحافة، بسبب الكثير من العوامل إحداها التغذية السيئة، لذا ينصح بعض…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
طريقة سريعة لتسمين الوجه
النحافة ليست دائماً أمر مرغوب فالكثير من الفتيات تُفضل الحصول على وجه ممتلئ ليجعلها أكثر جمالاً، لذا تبحث عن أكثر الطرق التي…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل المفتقة على الطريقة المصرية
المفتقة هي واحدة من الأكلات المصرية التي تحتوي على الكثير من الفوائد، كما أنها تناسب كثيراً الأشخاص الذين يعانون من النحافة، حيث…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
فوائد السحلب للتسمين وزيادة الوزن سريعاً
السحلب من أشهر المشروبات الشتوية الساخنة، والمنتشرة في مصر والعالم العربي، ويرجع أصله إلى المطبخ التركي، ويحتوي على نسبة عالية من البروتينات،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل وصفات لتسمين الجسم
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من النحافة، مما يؤثر على نفسيتهم بالسلب وذلك يجعلهم يبحثون دائماً عن بعض الطرق التي تساعدهم…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد أوراق السدر على الصحة
أوراق السدر أو ما يُعرف باسم العناب الهندي وهي أشجار خضراء دائماً تتواجد في الأراضي القاحلة، وتحتوي على الكثير من البروتينات والأحماض…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
تعرفي على طرق تسمين الأطفال
قد يعاني بعض الأطفال من النحافة وضعف الوزن، نتيجة عدة أسباب، من أهمها سوء التغذية، وفرط الحركة، أو الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام فقدان الوزن لخسارة دهون البطن
يعتبر النظام الغذائي السيئ هو من أحد أسباب تدهور الحالة الصحية لأصحاب الوزن الزائد، حيث إن النظام الغذائي السيئ يمكن أن يسبب…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل 3 أكلات تزيد الوزن بسرعة وتخلصك من النحافة
كما يوجد الكثير من الفتيات تبحثن عن طرق لإنقاص الوزن، أيضًا عدد كبير يبحثن عن زيادة وزنهن، فالنحافة هي مرض مثل السمنة،…
أكملي القراءة »