الكالسيوم
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هي فوائد الحليب بالقرفة
تحتوي القرفة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وبعض العناصر الغذائية الهامة مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين أ، ولذلك فهي مشروب رائع يحمل…
أكملي القراءة » -
مطبخك
كيفية عمل الجمبرى المقلى
تحتوي الأسماك على نسب عالية من الكالسيوم والبروتين، كما تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن، فإذا كنت من محبي السمك، وبالأخص الجمبري،…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة صنع ميلك شيك بالشيكولاتة
أصبح الأطفال يتناولون المياه الغازية والعصائر المعلبة بكثرة، مما يؤثر على نموهم، حيث تحتوي هذه المشروبات على الكثير من السكر والألوان الصناعية…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
كيفية التغذية السليمة للاطفال
يولد الأطفال ومناعتهم ضعيفة، ومع الوقت والتغذية السليمة تتكون مناعتهم لتحميهم من الإصابة بالأمراض، لذا يجب الاهتمام بتغذية الطفل منذ لحظة ولادته…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيفية حماية الاسنان من التسوس
تسوس الأسنان من أكثر المشاكل الصحية المزعجة والتي تسبب ألم شديد في الرأس والأسنان، ويحدث التسوس نتيجة أسباب مختلفة منها تراكم البكتيريا…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
فوائد الحليب والتمر للأطفال وطريقة تحضيره
فوائد التمر والحديد كثيرة ومتعددة للأطفال والكبار أيضاً، إذ يحتوي الحليب على الكالسيوم الهام للعظام، بينما يتميز التمر باحتوائه على نسبة عالية…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أهم أطعمة غنية بالكالسيوم للاطفال
يحتاج الأطفال إلى الفيتامينات والمعادن من أجل بناء أجسامهم بطريقة صحيحة، ومن أجل منحهم الطاقة للعب والقفز واللعب طوال اليوم، لذا على…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
طرق الوقاية من تسوس الأسنان عند الأطفال
العناية بالأسنان في سنواته الأولى أمر هام للحماية من إصابته بالتسوس، وخصوصاً مع انتشاره بكثرة بين الأطفال بسبب كثرة تناول الأطعمة التي…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
فوائد اللبن والتمر للحامل
التمر والحليب لهم فوائد صحية كثيرة على الجسم، كما لهم تأثير كبير على صحة الحامل، حيث يحتوي كل منهم على مجموعة من…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أعراض هشاشة العظام عند الأطفال
هشاشة العظام هو مرض يصيب الكبير والصغير، فلا يشترط عمر معين للإصابة به، وهو عبارة عن ضعف في العضلات نتيجة لعدة أسباب،…
أكملي القراءة »