البطاطا الحلوة
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تساعد على علاج الإسهال
الإسهال من الأعراض الناتجة عن وجود مشكلة ما بالجسم، ويرتبط معه عدة أعراض أخرى مثل فقدان الشهية والضعف والدوخة والحمى، ويمكن أن…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
كيفية خسارة الوزن اثناء الحمل
من الطبيعي أن يزداد وزن الجسم خلال فترة الحمل، وذلك بسبب زيادة وزن الجنين وما حوله من سوائل، وتعتبر الزيادة المثالية خلال…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
أفضل أطعمة لتقوية الشعر
تناول الأطعمة المفيدة للجسم يظهر تأثيرها على البشرة والشعر، وخصوصًا على الشعر، حيث يتطلب تكون خصلات جيدة غير تالفة إمداد الشعر بالعناصر…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تعطي الطاقة والنشاط
يلعب الطعام دورًا أساسيًا في تحديد مستوى الطاقة بالجسم، فإذا كان الطعام يحتوي على الفيتامينات والمعادن، وتقل به نسبة الدهون، فإنه يزيد…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أهم أطعمة عالية الألياف
الألياف الغذائية من العناصر الغذائية العالية التي يحتاج لها الجسم من أجل هضم الطعام، ونقصها يؤدي إلى الإمساك والبواسير والإصابة بالكوليسترول والسكر،…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طرق طبخ البطاطا الحلوة
البطاطا الحلوة من أنواع الخضروات حلوة المذاق والتي يحبها الأطفال كثيرًا، وهي تحتوي على قيمة غذائية عالية وهامة، لهذا ينصح الأطباء بتقدميها…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة تحضير صينية البطاطا بالفرن
البطاطا الحلوة أحد الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، لهذا فهي هامة للصحة، كما أنها من الحلويات ذات المذاق اللذيذ، فيحبها الكثيرين، بالإضافة…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة تحضير بطاطا في الفرن
البطاطا الحلوة أحد الأكلات الطبيعية الشهية والتي لها تأثير مفيدة على الصحة بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من الألياف والفيتامينات والمعادن، كما…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة شوي البطاطا الحلوة بالميكرويف
البطاطا الحلوة هي واحدة من أهم الأكلات الشتوية، والتي تمنح الجسم الدفئ الذي يحتاج إليه، كما أنها تحتوي على الكثير من العناصر…
أكملي القراءة » -
مطبخك
كيف تطبخ البطاطا الحلوة في الميكرووويف
البطاطا الحلو أحد المأكولات المفيدة جدا ً للصحة، حيث تحتوي على فيتامين B6 والذي يحمي الجسم من الإصابة بالنوبات القلبية، كما أنها…
أكملي القراءة »