النمش هو عبارة عن بقع حمراء مسطحة تظهر على الجد لنتيجة حدوث نزيف، وقد تظهر على شكل عناقيد أو بمظهر يشبه الطفح الجلدي، ولا يعد النمش مشكلةً صحية بحد ذاته لكنه قد يكون من أعراض مشكلة ما، فتعرفي معنا في “بنات one” على أسباب ظهور النمش وكيفية علاجه المنزل.
أسباب ظهور النمش
تظهر بقع النمش نتيجة حدوث تسرب دموي من الشعيرات الدموية تحت الجلد، إذ تصل بين الشرايين والأوردة وتعمل على نقل الأكسجين والمواد المغذية من مجرى الدم إلى الأنسجة والأعضاء في الجسم، وتتخلص من الفضلات بعيدًا عن أنسجة الجسم وأعضائه.
وهذا التسرب قد يكون نتيجة علة صحية أو بتأثير أحد الأدوية التي تتناولها، وقد تظهر بقع النمش على الوجه أو العنق أو الصدر عند الإجهاد الشديد، عند حدوث السعال الشديد، التقيؤ، بعد الولادة، رفع الأوزان الثقيلة.
أو عند حدوث العدوى الناجمة عن بعض الجراثيم أو الفيروسات أو الفطور، مثل:
- الالتهابات الفيروسية: الفيروس المضخم للخلايا، والتهاب شغاف القلب، وداء كثرة الوحيدات، والإنفلونزا.
- الالتهابات الجرثومية: التهاب السحايا، وحمى الجبال الصخرية المبقعة، والحمى القرمزية، والتهاب الحلق.
- فرفرية هينوخ شونلاين: مرض يسبب التهاب الأوعية الدموية الصغيرة.
- تلوث الدم الذي يظهر استجابة ممتدة على كامل الجسم للعدوى.
- الإصابات النزفية الفيروسية كالإيبولا أو الضنك أو الحمى الصفراء.
علاج النمش في المنزل
الطفح بحد ذاته لا يتطلب معالجة، فإن كان بسبب أحد الفيروسات، فإن البقع الناتجة منه تزول بزوال العدوى، فإن كنت تظن أن ظهور النمش حدث لسبب بسيط، مثل السعال الشديد أو التقيؤ أو رفع الأثقال، فيمكنك معالجته في المنزل بالآتي:
- أخذ قسط من الراحة.
- أخذ كمية مناسبة من السوائل لمنع التجفاف.
- المحافظة على العادات الصحية الجيدة، مثل: غسل الأيدي وتفريش الأسنان وتعقيم البيئة المحيطة، وتجنب مشاركة الأدوات الشخصية مثل فرشاة الأسنان والأواني.
- تجنب العمليات التي قد تؤدي إلى حدوث التهابات جلدية، مثل: الوشوم وثقوب الأقراط، اهتم بصحتك وراجع الطبيب حال حدوث حمى أو إنتانات شديدة.
- تناول الفواكه والخضر التي تحتوي كمية كافية ومتنوعة من الفيتامينات اللازمة.
- احصل على اللقاحات المتاحة للإصابات الفيروسية والجرثومية المختلفة.
- احم نفسك من لسعات البعوض والقراد بارتداء سراويل طويلة، وقمصان بأكمام طويلة حال وجودك في منطقة تحتوي الكثير من البعوض.
