والتخلص
-
الريجيم والتخسيس
رجيم ضبط الهرمونات والتخلص من الوزن الزائد
تلعب الهرمونات دور أساسي في زيادة ونقص الوزن، ولهذا ينصح الأطباء باتباع الأنظمة الغذائية التي تساعد على ضبط الهرمونات، وفي التالي من…
أكملي القراءة » -
الأجهزة المنزلية
طريقة تنظيف شواية الفحم والتخلص من الرائحة
شوي الطعام على الفحم من الطرق المميزة لتحضير الطعام، فالطعام المشوي له مذاق خاص وبهجة مميزة في تحضيره وتناوله غير أي طعام…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
وصفات لانقاص الوزن والتخلص من الكرش
فقدان الوزن الزائد من الأمور الشاقة التي تتطلب الكثير من الوقت، وخاصةً إذا كان الوزن الزائد متراكم في مناطق محددة من الجسم…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام انقاص الوزن والتخلص من الدهون في اسبوع
يوجد الكثير من الأنظمة الغذائية والتي تتفق جميعها على فكرة تناول الأطعمة الصحية، والبعد عن الأطعمة الدسمة، وتناول الطعام بكميات أقل من…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
برنامج تخسيس البطن والتخلص من الكرش نهائيا
تعاني كثير من السيدات من زيادة الدهون في منطقة البطن والأرداف، أو ما يسمى بالكرش وخصوصاً بعد الولادة فإذا كنت تبحثين عن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
7 وصفات تساعدك على تخسيس البطن والتخلص منها نهائياً
تخسيس البطن من المناطق الموجودة بالجسم والتي تمتلئ بالدهون، فيكن من الصعب التخلص منها، فهي تحتاج إلى الوقت والتمارين المستمرة، والحفاظ على…
أكملي القراءة »