وأهم
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أضرار عصير القصب على الصحة وأهم فوائده
دائما في فصل الصيف يحب الكثيرين تناول العصائر الباردة لترطيب الجسم، بسبب ارتفاع درجة الحرارة، ومن ضمن هذه المشروبات التي يكثر عليها…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أضرار حليب الصويا للنساء وأهم فوائده
حليب الصويا من المنتجات التي يعتمد عليها النباتيون في غذائهم، أو الأشخاص الذي يعانون من حساسية الألبان، ويتميز حليب الصويا بأنه مدعم…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
فوائد هرمون الاستروجين وأهم وظائفه
هرمون الأستروجين من أهم الهرمونات المسئولة عن الصفات الأنثوية في جسم المرأة، ولكنها يوجد أيضا عند الرجال ولكن بكميات أقل، ويلعب هذا…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد البيض للوجه وأهم وصفات البيض الطبيعة للبشرة
يحتوي البيض على العديد من الفوائد الغذائية حيث يعتبر من أغنى الأطعمة وذلك لاحتوائه على المعادن والبروتينات التي يحتاج إليها الجسم، كما…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
حقيبة الولادة في الصيف وأهم ما يجب أن تحتويه
منذ بداية الشهر الثامن تبدأ الحامل في الاستعداد للولادة، وأهم ما عليك تجهيزه خلال هذه الفترة هي حقيبة الولادة والقائمة الخاصة بها،…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
كيفية حساب موعد التبويض وأهم العلامات التي تظهر على الجسم
التبويض يحدث لجميع السيدات التي وصلوا لسن البلوغ، وتكون عبارة عن انطلاق البويضة استعدادا للتخصيب من المبيض إلى قناة فالوب، ثم تستقر…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيفية نزول الوزن في الصيام المتقطع وأهم مميزاته
بسبب تعدد طرق خسارة الوزن لجأ بعض الأشخاص لمحاولة فقدان الوزن عن طريق اتباع نظام الصيام المتقطع، فيعتبر الصيام المتقطع من افضل…
أكملي القراءة » -
مكياج وميك أب
أسرار المكياج الكوري وأهم ما يميزه
المكياج الكوري من أنواع المكياج الذي يمتاز بالبساطة والجمال، ولكنه يمنح تغيير كبير وملحوظ، فأهم ما يميز الفتاة الكورية أنها تتمتع ببشرة…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
فوائد البشرة الدهنية وأهم مميزاتها
تشتهر البشرة الدهنية بمشاكلها المزعجة مثل ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب، ولكن في بنات ONE سنعرض لك فوائد البشرة الدهنية ومميزاتها، والتي…
أكملي القراءة » -
مكياج وميك أب
طريقة استخدام فرش مكياج وأهم الأنواع التي يمكنك شرائها
تعشق جميع السيدات استخدام المكياج طوال الوقت، ولكن لا تستطيع معظم السيدات وضع المكياج بدون استخدام الأدوات الخاصة بكل نوع، ويتم استخدام…
أكملي القراءة »