عسر الهضم
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أين يوجد الكورتيزون الطبيعي
هرمون الكورتيزول هو هرمون الستيرويد الذي تنتجه الغدد الكظرية عندما تتعرض لشئ يعتبره الجسم كتهديد، ويعد الكورتيزول هو الهرمون الرئيسي المرتبط بالتوتر…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أضرار تناول الطعام بسرعة
بعض الأشخاص معتادون على تناول الطعام بسرعة، سواء بسبب ضيق الوقت أو التركيز في شيء آخر أو بسبب كونها عادة، ولكنها تعتبر…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أضرار بذور الشيا على الجسم
تعد بذور الشيا من الأطعمة الصحية التي تحتوي على عدد من المعادن والفيتامينات الهامة مثل الأوميجا 3، والكربوهيدرات والبروتين والألياف، ومضادات الأكسدة…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل مغلي الشعير
الشعير من الحبوب المعروفة منذ القدم، وهو مليء بالعناصر الغذائية التي لها الكثير من الفوائد للصحة والتخسيس، ويستخدم الشعير لكبح الشهية والتخلص…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد مشروب الزعتر
شاي الزعتر من المشروبات الصحية التي يكثر تناولها بين الكثيرين، لما له من فوائد هامة على صحة الجسم، وفي التالي من “بنات…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب عدم النوم في الليل
يحتاج الجسم إلى النوم للحفاظ على الصحة العقلية والنفسية للجسم، ولكن بعض الأشخاص يصابون أحيانًا بصعوبة في النوم، وعدم القدرة على الحصول…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
نصائح للصائمين في شهر رمضان
إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة، حينها يصبح الصيام مرهق للشخص والذي يستمر حتى بعد الإفطار، كما يتسبب في حدوث جفاف للبشرة، كما…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما الأكلات التي تسبب الإمساك
الإمساك هو أحد المشكلات التي تصيب المعدة، وتحدث نتيجة العديد من الأسباب، ويساعد على تفاقم الأمر تناول بعض أنواع الأطعمة، التي تزيد…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل أطعمة لتهدئة القولون
تؤثر نوعية الطعام الذي يتم تناوله خلال اليوم على عملية الهضم، فبعض أنواع الأطعمة تؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم والإمساك، كما مع…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
ما علاج عسر الهضم للحامل
تعاني السيدات الحوامل من الكثير من المشاكل الصحية أثناء فترة الحمل، وخاصةً مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك، وحرقة المعدة، وعسر الهضم، مما يجعل…
أكملي القراءة »