رمضان
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تعزز طاقة الجسم في رمضان
خلال ساعات الصيام ومع ارتفاع درجة الحرارة تنخفض الطاقة، ويزداد الشعور بالتعب، وخصوصًا في حال تناول الطعام الدسم في وجبة السحور، والسهر…
أكملي القراءة » -
نصائح الحياة الزوجية والعلاقات الأسرية
طرق كسر الروتين بين الزوجين في رمضان
من الطبيعي أن يدخل الملل إلى الحياة الزوجية بسبب الروتين المستمر وعدم وجود أحداث جديدة، وقد يزداد الأمر في شهر رمضان، وفي…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
مبطلات الصيام في نهار رمضان
شهر رمضان هو شهر العتق والغفران، فبه تفتح أبواب الجنة، وتضاعف الحسنات، وتستجاب الدعوات، وترفع فيه الدرجات، فقد جعل الله سبحانه وتعالي…
أكملي القراءة » -
نصائح الحياة الزوجية والعلاقات الأسرية
كيفية التعامل مع الزوج العصبي في شهر رمضان
خلال فترة الصيام يصبح الرجال أكثر عصبية، فمن المعروف أن الرجال يشعرون بالجوع أكثر من السيدات، ولهذا قد تعاني الزوجات من عصبية…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
حكم الافطار متعمدا في رمضان
الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمس، والتي فرضت على المسلمين، وهو فرض واجب، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (بُنِيَ…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
طريقة صلاة القيام في رمضان
لا تنحصر صلاة قيام الليل على عدد معين من الركعات، فقد قال الله سبحانه وتعالى (وَالَّذِينَ يَبِيتُونَ لِرَبِّهِمْ سُجَّداً وَقِيَاماً) أي أفضل…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيفية علاج الانتفاخات في رمضان
تتجمع الغازات بداخل المعدة بسبب ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، وهو يعمل على الإصابة بالانتفاخات، ويُعد أمر طبيعي، وغير مقلق، وفي الغالب…
أكملي القراءة » -
مطبخك
أفكار للسحور في رمضان
السحور وجبة أساسية خلال شهر رمضان، ولكنها في الغالب تنحصر في أطعمة معينة، وتقل الاختيارات بسبب البعد عن الأطعمة التي قد تُسبب…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيفية الصيام دون تعب في رمضان
إن من أكثر العادات المضرة بالصحة والتي يتبعها البعض هو تناول كميات كبيرة من الطعام عند الإفطار، وهو ما يُسبب الشعور بالتخمة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة لتحسين الهضم في رمضان
الجهاز الهضمي هو المسئول عن امتصاص العناصر الغذائية، وأداء وظائف الجسم الحيوية، ومع قلة الفترة بين وجبة الإفطار والسحور خلال شهر رمضان،…
أكملي القراءة »