رجيم الصيام المتقطع
-
الريجيم والتخسيس
رجيم الصيام المتقطع.. ما هو وكيفية تطبيقه
الصيام المتقطع هو عبارة عن أحد الأنظمة المتبعة التي تساعد على فقدان الوزن عن طريق الصيام عن تناول الطعام لفترات طويلة من…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
متى تظهر نتائج الصيام المتقطع
يعتبر الصيام المتقطع من أفضل الأنظمة الغذائية الحديثة التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد سريعاً، وقد زاد الحديث عنها في الآونة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
تجارب رجيم الصيام المتقطع
يعتبر الصيام المتقطع من أشهر الأنظمة الغذائية في الوقت الحالي، فهو لا يساعد في فقدان الوزن الزائد فقط، بل يعمل على تحسين…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام الصيام المتقطع للتخسيس
رجيم الصيام المتقطع أحد طرق التخسيس التي حققت ناجح باهر في الآونة الأخيرة، حيث يساعد على فقدان 7% من محيط الخصر، ويعمل…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
خسارة الوزن عن طريق الصيام المتقطع
الصيام المتقطع هو أحد الطرق التي تساعد على فقدان الوزن الزائد، والذي انتشر بكثرة خلال الأعوام السابقة، حيث يحقق نتيجة جيدة في…
أكملي القراءة »