خطوات
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب قلة النوم وكيفية علاجه في خطوات
بعض الأشخاص من اضطراب في النوم فلا يتمكنون من الحصول على قدر كافي من النوم، مما يؤثر على صحتهم الجسدية والنفسية والعقلية،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
خطوات تخسيس دهون البطن بدون رجيم
يعاني الكثير من الأشخاص من الكرش وترهلات البطن والخصر، وتعتبر دهون هذه المنطقة في الأصعب في التخلص منها، مما يسبب لهم إزعاج…
أكملي القراءة » -
مكياج وميك أب
خطوات وضع مكياج خاص للصباح
تحتاج كل فتاة إلى تطبيق مكياج ناعم وخفيف قبل الخروج فترة الصباح للذهاب إلى الجامعة أو العمل، ويجب أن تختار ألوان هادئة…
أكملي القراءة » -
مكياج وميك أب
خطوات وضع المكياج للمبتدئين
تعلم وضع المكياج ليس بالأمر الصعب، فقط يحتاج منك إلى معرفة الأدوات التي تحتاجين لها، وفيما تُستخدم وتجربة استخدامها، ومع الوقت ستتمكنين…
أكملي القراءة » -
مكياج وميك أب
خطوات بسيطة لتطبيق مكياج سهرة 2021 للمحجبات
هناك الكثير من المناسبات والسهرات في فصل الصيف، وتحتار الفتاة المحجبة في اختيار اللوك المناسبة للظهور بشكل جذاب وملائم ومختلف عن المكياج…
أكملي القراءة » -
الديكور المنزلي
خطوات ترتيب غرفة النوم الضيقة
غرفة النوم هي أهم غرفة في المنزل، فهي المكان الذي نلجأ إليه بعد عناء يوم طويل ولذلك يجب أن تكون منظمة ومرتبة…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
كيفية جعل بشرة الوجه صافية في 7 خطوات
الحفاظ على بشرة نقية ومشرقة خالية من الحبوب يحتاج الكثير من المجهود، وخاصةً إذا كنت تمتلكين بشرةً دهنية فإن الحفاظ على نضارتها…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل الترمس السريع في خطوات بسيطة
الترمس من التسالي التي يتم تناوله في كل الأوقات، حيث تحرص السيدات على تحضيره ووضعه بالثلاجة وتناوله أثناء مشاهدة التلفاز، ويُعد الترمس…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
خطوات فقدان الوزن بسرعة وبدون رجيم
الوزن الزائد من الأسباب المؤدية للإصابة بالكثير من المشكلات الصحية، لذا ابتكر أطباء التغذية أنظمة غذائية تساعد على خسارة الوزن بالتدريج وبطريقة…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
كيفية فطام الطفل عن اللهاية في 5 خطوات
تساعد اللهاية في تهدئة الطفل والخلود إلى النوم بشكل أسرع، ولكن مع تقدم السن يظهر لها العديد من العيوب وخاصةً من نمو…
أكملي القراءة »