تقوية المناعة
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة مرة المذاق لتقوية المناعة والجهاز الهضمي
يُفضل معظم الناس تناول الأطعمة حلوة المذاق الغنية بنسبة عالية من السكر، ويعزفون عن تناول الأكلات المرة التي تساعد على تنظيم مستوى…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هي فوائد وأضرار حبوب الزنك
الزنك هو واحد من أهم المعادن الموجودة في الجسم، حيث له دور هام في تقوية مناعة الجسم، وتحفيز إنتاج الإنزيمات لبناء البروتين…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
طريقة جعل الخدود وردية
الخدود الوردية واحدة من علامات الجمال، لذا تحرص الفتيات على وضع أحمر الخدود لجعل خدودها وردية وجميلة، وهناك بعض الطرق الطبيعية التي…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد مذهلة لبذور البطيخ الأحمر
البطيخ من الفواكه المحببة عند لدى الجميع في فصل الصيف، ويعتبر بذور البطيخ من المسليات التي يتناولها البعض، وقد لا يدركون مدى…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل أغذية لتقوية المناعة
تساعد الأغذية على تعزيز النظام المناعي، حيث تعمل على مد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج لها، مما يساعد على مقاومة الأمراض، وفي…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ماهي الأعشاب التي تقوي جهاز المناعة
جهاز المناعة هو الجهاز المسؤول عن الدفاع على الجسم وحمايته من الإصابة الجراثيم والعدوى، وفي الكثير من الأحيان يصاب الجهاز المناعي بالجسم…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد النوم مبكراً للجسم والبشرة
النوم من أهم العادات الصحية التي يجب المواظبة عليها، فتعتبر فترة الليل هي أفضل الأوقات للنوم، ويجب أن لا تقل عدد ساعات…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد شرب عصير الليمون على الريق
يحتوي الليمون على مجموعة هائلة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ومن أهمها فيتامين سي وحمض الفوليك بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم، ويساعد تناول…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أضرار العسل والليمون على الريق وفوائده
الليمون من الفواكه الحمضية التي تتميز بمحتواها العالي من فيتامين سي الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوى بالأمراض المختلفة، ويساعد…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هي الأغذية التي تقوي المناعة
الجهاز المناعي هو أهم أجهزة الجسم وهو المسئول عن الوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة، بدايةً من الأمراض البسيطة كنزلات البرد والإنفلونزا وصولاً…
أكملي القراءة »