تخسيس البطن
-
الريجيم والتخسيس
أفضل مشروب لإنقاص الوزن مجرب
السمنة هي مرض العصر ودائماً ما يبحث الكثير من الناس عن طرق التخسيس السهلة والتي لا تحتاج إلى بذل مجهود أو اتباع…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس البطن في يومين
تناول الوجبات السريعة والمعلبات والنشويات بكثرة يُسبب الشعور بالكسل وزيادة الوزن وتراكم الدهون في منطقة البطن، وهو ما يُعرف باسم الكرش، ويُعتبر…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق تخسيس البطن وشد الترهلات بعد الولادة
تبحث الكثير من الأمهات بعد الولادة عن طرق استعادة الرشاقة وتناسق الجسم بعد رحلة الحمل الطويلة، ومن أكثر مناطق الجسم صعوبة في…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس البطن في ثلاث ايام
دهون البطن أو الكرش مشكلة يعاني منها الكثير، وتسبب لهم الكثير من العوائق والأضرار الصحية، فهذه الدهون المتراكمة تحت الجلد، تتجمع حول…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت خاص للكرش .. تخلصي منه في 7 أيام
تعد دهون البطن من أكثر المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثيرين، وخاصةً أصحاب الوزن الزائد، وعلى الرغم من صعوبة تخسيس البطن وإزالة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أهمية المشى و تخسيس البطن
حاول العديد من أصحاب الوزن الزائد اتباع رجيم لإنقاص الوزن، حيث تؤدي السمنة المفرطة إلى العديد من المشاكل الصحية، ولذلك يجب اتباع…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق التخسيس في اسبوع بدون رجيم
إذا كنت تبحثين عن أسرع طرقة لإنقاص الوزن خلال أسبوع واحد فقط، إليك في هذا المقال من بنات ONE أفضل طرق التخسيس…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أقوى وصفة لتخسيس الكرش
هناك الكثير من الوصفات المنتشرة على الإنترنت والتي تساعد على إذابة الدهون الموجودة في منطقة البطن، وفي السطور التالية نقدم لك في…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أطعمة تساعد على تخسيس البطن دون رجيم
التخسيس يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية الموجودة بالجسم، وتعتبر أكثر الأماكن احتفاظاً بالسعرات الحرارية هي البطن، والتي يصعب التخلص منها، ولكن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيفية تخسيس البطن بطرق سهلة وبسيطة
الدهون الموجودة بالبطن هي أحد أنواع السمنة والتي تسبب الكثير من المشكلات الصحية والنفسية، حيث تتكون تحت الجلد ويكون من الصعب التخلص…
أكملي القراءة »