تقصف الشعر عبارة عن انقسام وانشطار ف جذع الشعراية، مما يعمل على التسبب بسهولة انكسارها، وتساقطها، وأكثر أنواع الشعر التي تتعرض للتقصف هو الشعر الجاف، بسبب ضعف بصيلاته، وللتعرف على طرق علاج تقصف الشعر وتساقطه تابعي التقرير التالي من “بنات one”.
أسباب تقصف الشعر
تتعدد أسباب تقصف الشعر لتشمل بعض العادات السيئة التي يتم القيام بها عند غسل الشعر أو تصفيفه، أو بعض الحالات المرضية التي تسبب تلف الشعر، وبالتالي ازدياد احتمالية تقصف الشعر، وتعد بعض الممارسات الخاطئة من الأسباب الرئيسية لتقصف الشعر، وتشمل:
- استخدام المواد الكيميائية للعناية بالشعر، مما يصيب لحاء الشعر بالضعف ولذلك يسهل تقصفه، ومن المواد الكيميائية المسببة لذلك الصبغات ومواد فرد الشعر بمختلف أنواعها ومواد التصفيف اليومية.
- استعمال الباروكة برباط ضاغط حول الرأس يسبب اختناق الأوعية الدموية التي تغذي فروة الرأس، كذلك استعمال البوكلات والرباطات الضيقة.
- شد الشعر اللاشعوري، وهي عادة سيئة توجد عند الكثير من الناس عند حدوث اضطراب أو توتر نفسي مثلاً.
- حك فروة الرأس نتيجة وجود التهابات جلدية أو فطرية.
- التعامل بعنف مع الشعر، مثل تمشيط الشعر المبلل بقوة أو محاولة فك عقد الشعر بطرق غير سليمة.
- استعمال أدوات ومواد تصفيف ذات جودة منخفضة، مثل المقصات الصدئة لقص أطراف الشعر.
- إهمال العناية الدورية بالشعر، مثل قص أطراف الشعر والقيام بالترطيب العميق للشعر بشكل منتظم.
- تعرض الشعر لعوامل طبيعية دون حماية، مثل أشعة الشمس الحارقة والرياح.
- استخدام السشوار بشكل متكرر، و التعرض مباشرة إلى تيارات الهواء.
علاج تقصف الشعر وتساقطه
يعتمد علاج تقصف الشعر بشكل أساسي على تحديد المسبب الرئيسي الذي أدى إلى حدوث التقصف، وتشمل طرق علاج تقصف الشعر ما يلي:
- الاعتماد على نظام غذائي غني بالفيتامينات الهامة للشعر، مثل فيتامين سي الذي يساهم في إنتاج الكولاجين المسؤول عن تكوين قاعدة الأوعية الدموية في البشرة، وفيتامين د 3 إنتاج الذي يعزز إنتاج الكيراتين، وهو بروتين ليفي يدخل في مكونات الشعر، بالإضافة إلى البيوتين الضروري لتحسين نمو الشعر.
- اتباع روتين صحي للعناية بالشعر، يتضمن تدليك فروة الرأس بانتظام بالزيوت الأساسية لتحفيز تدفق الدم إلى البصيلات، يساعد ذلك على تقوية البصيلات ومنع تكسرها.
- استخدام بلسم الشعر الذي يوفر الترطيب العميق للشعر، والبروتينات، والمواد المغذية، يساعد ذلك على تقوية الجذور، وإصلاح الشعر التالف، مثل زيت جوز الهند، أو زيت الخروع، أو خل التفاح، أو ماسك البيض.
- الابتعاد عن التوتر، عن طريق أخذ الوقت للاسترخاء والراحة،وممارسة اليوجا، وتمارين التأمل.
