غسل الشعر من الخطوات الهامة في العناية بالشعر، حيث يساعد على التخلص من الزيوت والأتربة والعالقة بالشعر، والسماح لفروة الرأس بإنتاج المزيد من الزيوت الطبيعية التي تحافظ على صحة الشعر، ولكن غسل الشعر بكثرة يُسبب عدة أضرار، وفي السطور التالية من “بنات one” نتعرف على مضار غسل الشعر يومياً.
مضار غسل الشعر يومياً
يختلف الضرر الحادث على الشعر عند غسله على حسب الطريقة التي يُغسل بها، فاستخدام الشامبو في غسل الشعر يوميًا يعمل على التخلص من الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، مما يُسبب جفاف الشعر، وتقصفه وتعرضه للتلف والتكسر.
ولكن غسل الشعر بالماء أو البلسم قد يكون أمرًا كافيًا للحفاظ على نظافة الشعر والتخلص من الأوساخ العالقة به.
نصائح للحصول على شعر صحي
هناك بعض الخطوات التي يُنصح بالقيام بها من أجل الحصول على شعر صحي:
تمشيط الشعر
يُنصح بتمشيط الشعر بعد أن يجف، ولا يُنصح بتمشيطه وهو مُبلل حيث يُسبب له أضرار كثيرة مثل التساقط والتقصف والتكسر.
ترطيب الشعر
يُنصح باستخدام مستحضرات العناية بالشعر والتي تعمل على ترطيب الشعر، ويُنصح الابتعاد عن فروة الرأس عند استخدامه.
تناول الطعام الصحي
يتكون الشعر من البروتينات لهذا فإنه يحتاج للطعام الصحي الذي يحتوي على البروتين من أجل الحفاظ على صحته، ومن هذه الأطعمة الأسماك والبيض واللحوم والبقوليات.
غسل الشعر بالماء الفاتر
استخدام الماء الفاتر في غسل الشعر، حيث أن درجات الحرارة العالية تُسبب الضرر بفروة الرأس، وإصابة الشعر بالتساقط والتلف.
نصيحة بنات one
وأخيرًا يساعد قص أطراف الشعر على تجنب تقصفه وتكسره، ولهذا احرصي على قص الأطراف كل 40 يوم، والتخلص من الشعر المقصف.
