3
-
الريجيم والتخسيس
انقاص الوزن بطريقة صحية في 3 خطوات
من كثرة المحاولات التي تقوم بها السيدات من أجل خسارة الوزن، أدى ذلك إلى تحول الفكرة إلى فكرة مخيفة ومستحيلة، وأن فقدان…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم لإنقاص الوزن 3 كيلو في أسبوع
تناول الطعام أحياناً يكون سببه حب الطعام فقط وليس الشعور بالجوع، وهو ما يُعتبر أخطر الأسباب المُسببة للسمنه، حيث يجعل الجسم في…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس 3 ايام لفقدان 4 كيلو جرام
اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، يساعد في الحفاظ على وزن مثالي، وكذلك من المفيد في بعض الأحيان اعتماد…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
3 وصفات لتصفية البشرة الدهنية وإزالة الحبوب
تعاني صاحبات البشرة الدهنية من ظهور حب الشباب والبثور بشكل متكرر، نتيجة الإفرازات الدهنية الزائدة في الوجه، وخاصةً عند تعرضها للعوامل الخارجية…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم عصير البرتقال في يومين لخسارة 3 كيلو من الوزن
يُعد البرتقال واحد من أهم أنواع الفاكهة حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب، والثيامين، وحامض الفوليك، وفيتامين ج،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيف أنحف 3 كيلو في أسبوع بدون رجيم
كيف أنحف 3 كيلو في أسبوع بدون رجيم سؤال كثيراً ما نبحث عن إجابة له، فلا تستطيع معظم السيدات الالتزام بأنظمة الرجيم…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
3 وصفات لزيادة طول الشعر
الشعر الطويل هو سر جمال الأنثى، ولهذا تعشق الفتيات في العالم الشعر الطويل حيث يعطيها جمال وأنوثة، وتحاول الفتيات دائماً البحث عن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أسرع رجيم ينزل 6 كيلو في 3 ايام
اتباع نظام غذائي صحي متوازن يساعد في إنقاص الوزن بطريقة مضمونة وصحية، ولكنه يتطلب الكثير من الصبر والمثابرة، وسوف تحصلين على نتيجة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
الرجيم العسكري لفقدان 4 كيلو في 3 أيام
الرجيم العسكري أحد أنواع الرجيم القاسي الذي يساعد في فقدان الوزن في فترة قصيرة، لحضور مناسبة قريبة أو إجراء عملية جراحية تتطلب…
أكملي القراءة » -
مكياج وميك أب
3 طرق لإخفاء عيوب الوجه
لا يوجد أحد كامل وخالي من المشكلات، فهو من الأمور الطبيعية، ومع طبيعية كل بشرة تختلف نوع المشكلة، فالبعض مشكلته تكمن في…
أكملي القراءة »