عملية الأيض
-
الريجيم والتخسيس
رجيم للتخلص من الكرش نهائيا
يعاني العديد من الأشخاص من الدهون المتراكمة وخاصة في منطقة البطن والفخذين، مما يؤدي إلى تسبب في العديد من الأمراض مثل مرض…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أضرار نقص الماء في الجسم
الماء هو أساس تكوين الجسم، لذا يمكن الاستغناء عنه، أو حتى الحصول على كوب واحد فقط في اليومي، فنقص الماء بالجسم له…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل طرق التخسيس بخل التفاح
اشتهر خل التفاح باحتوائه على عنصر الكالسيوم، والذي جعل الكثير من السيدات تلجأ إليه لما به من فوائد وعناصر غذائية قيمة، والتي…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أسباب عدم نزول الوزن في الميزان
أثناء محاولة خسارة الوزن تفاجئ بعض السيدات بثبات وزنها على الميزان، وأنها لم تعد تفقد أي نوع من الوزن، وهو الأمر الذي…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
5 مشروبات تخسيس في رمضان
رمضان في عالمنا العربي يعني أشهى الوجبات والحلويات التي تقدم خلال فترة الإفطار، ويتم تناولها في فترة قصيرة، والتي تسبب تراكم الدهون،…
أكملي القراءة »