المشروبات الحارقة
-
الريجيم والتخسيس
أفضل مشروب للتخسيس في يومين
قلة الحركة والنشاط أحد أهم الأسباب المؤدية لزيادة الوزن، ومع قدوم فصل الشتاء يزداد تناول الطعام، من أجل الحصول على الطاقة، وهو…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس الكرش بالليمون
الليمون له الكثير من الفوائد الصحية على الجسم، فهو يحتوي على العديد من المواد والأحماض والفيتامينات التي تحسن من عملية التمثيل الغذائي،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أهم مشروبات تنزل الوزن بدون رجيم
ليس هناك مشروبات سحرية تقوم بالتخلص من الدهون المتراكمة بالجسم، ولكن تعمل المشروبات الحارقة على مساعدة الجسم على تعزيز عملية حرق الدهون…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
5 طرق لانقاص الوزن بسرعة
الوزن الزائد من المشاكل التي تؤرق عدد كبير من الرجال والسيدات حول العالم، وتعتبر من أهم الأسباب لتدهور الصحة العامة للجسم والإصابة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل مشروبات لتخفيف الوزن بدون رجيم
في الغالب اتباع الرجيم أمر قاسي، فالحرمان من الطعام ليس سهل، وخصوصًا في حالة الأشخاص المتعودون على تناول الطعام بكثرة، لذا يُعد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس قاسي في اسبوع
تتعدد أنواع الرجيم على حسب كمية الوزن المطلوب فقدانه، فكلما قلت كمية الدهون بالجسم أصبح الرجيم أكثر قساوة، حيث يتم تقليل كميات…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق انقاص الوزن بشكل صحي
طرق التخسيس يبحث عنها الجميع سواء كانوا رجالاً أو نساءً، فقد انتشرت السمنة كثيراً خلال السنوات الأخيرة، والتأقلم على نمط غذائي صحي…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
مشروبات تساعد ع تخسيس البطن والأرداف
يعاني الكثير من الأشخاص أثناء اتباع الرجيم وأنظمة التخسيس المختلفة، من الملل وعدم ظهور نتائج سريعة، مما قد يصيبهم بالإحباط وفقدان الإرادة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
4 وصفات تخسيس سهلة وسريعة
تتمنى جميع الفتيات الوصول إلى الجسم الرشيق والوزن المثالي، وهناك الكثير من الطرق التي تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل مشروبات تساعد على حرق الدهون البطن
الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف، من أكثر المناطق التي نجد صعوبة كبيرة في التخلص منها، حتى وإن كنت لا تعانين من…
أكملي القراءة »