الدهون المتراكمة
-
الريجيم والتخسيس
وصفات تخسيس سريع جدا بدون رجيم
مشكلة زيادة الوزن لا تقتصر على جنس أو سن محدد، فبسبب عاداتنا الخاطئة في تناول الطعام أصبح الأطفال أيضًا يصابون بالسمنة، والتي…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
هل يمكن خسارة الوزن عن طريق الرقص
خسارة الوزن تعتمد بشكل كبير على الحركة، وبذل المجهود، والتي تساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم، ومؤخراً أصبحت أكثر المراكز الرياضية تعتمد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كبسولات هارفا تخسيس سريع مع مميزات وأضرار
أحد العوامل التي تساعد على خسارة الوزن هو تناول الأدوية، والتي تساعد في التخلص من الدهون المتناولة أو تعمل على سد الشهية،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيفية نزول الوزن في الصيام المتقطع وأهم مميزاته
بسبب تعدد طرق خسارة الوزن لجأ بعض الأشخاص لمحاولة فقدان الوزن عن طريق اتباع نظام الصيام المتقطع، فيعتبر الصيام المتقطع من افضل…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق تخسيس دهون الظهر
الدهون المتراكمة في منطقة الظهر، تشوه المظهر العام للجسم، ويمكن أن تؤدي لمشاكل صحية كثيرة منها هشاشة العظام والضغط على العمود الفقري،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
هل الصيام ينقص الوزن
للصيام الكثير من الفوائد على الجسم، والكثير من الأبحاث الطبية تشير إلى أن الصيام يعمل على تنظيم صحة القلب ويقلل من خطر…
أكملي القراءة »