يعد الكمون من النباتات التي اشتهر استخدامها في تحضير العديد من أصناف الطعام، فهو من التوابل التي لا يوجد مثيل لها في النكهة، حيث يضيف مذاق رائع ومختلف للطعام، كما قد عُرف استخدام الكمون في نواحي طبية مختلفة، لما يحتويه من عناصر غذائية عالية، ولكن استخدامه بكثره قد يكن له بعض الآثار الجانبية على الجسم، وفي التالي من “بنات one” نتعرف على أضرار الكمون للضغط والجسم بصفه عامه.
أضرار الكمون للضغط
كما هو الحال كل ما زاد عن حده انقلب للضد، لذا فإن تناول الكمون بكثرة له أضرار على الصحة، فلهذا يمكن القول بأن الكمون من الممكن أن برفع الضغط عن الإنسان أن أسرف وأفرط في أكله أو شربه.
فلهذا ننصح بعدم الإكثار منه، ومن الجيد أكله باعتدال تماماً كما هو الحال في الخضروات والفواكه والتوابل، والبهارات الأخري.
فوائد الكمون لصحة الإنسان
أما عن فوائد الكمون لصحة الجسم فهي كما يلي:
- يزيل التوتر ويحسن نفسية الإنسان عند العصبية.
- يعطي الطعام المذاق اللذيذ ويجعلنا نستطعم الأكل .
- يعمل على تخفيض الضغط المرتفع، وهنا تظهر فائدته في تعديل وتحسين ضغط الإنسان.
- خفض ضغط الدم، وذلك بفضل البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم مستوي الضغط في الدم.
- تعزيز صحة المعدة، فمن المفيد جداً شرب الكمون المغلي في حال كنت تعاني من مشاكل في المعدة، مثل مشكلة عسر الهضم أو الانتفاخ وغيرها من المشاكل الصحية.
- مفيد جداً للجهاز التنفسي عند الإنسان، فلهذا ينصح بأخذ قليل من الكمون المغلي أو على الطعام.
أضرار شرب الكمون على الريق للجسم
بالرغم من الفوائد الكثيرة للكمون والسابق ذكرها، إلا أن هناك بعض الحالات أو الأوقات التي لا يفضل فيها أكل الكمون أو شربه على الريق، حيث يسبب ما يلي:
- الحرقة في المعدة، فلهذا يفضل أكلها على بطن ممتلئة في حال قررت شرب الكمون المغلي.
- التجشؤ المتكرر.
- تلف الكبد.
- من الممكن أن يسبب الإجهاض عند المرأة الحامل، فلهذا من الضروري أن تبتعد عن شربه المرأة.
- قد يسبب انخفاض السكر في الدم.
