من المشكلات التي تواجه السيدات وخصوصًا بعد عمر الثلاثين هو ترهل الجلد، وانخفاض نسبة الكولاجين في الجلد، مما يؤثر على مرونة البشرة، وهو ما يجعل البعض تلجأ إلى عمليات شد البشرة، وفي التالي من “بنات one” نتعرف على طريقة شد البشرة طبيعياً دون اللجوء إلى العمليات.
طريقة شد البشرة طبيعياً
من أهم الطرق التي تساعد على شد الجلد ما يلي:
تناول طعام صحي
يفضل تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة، حيث تساعد على شد البشرة، والقضاء على الجذور الحرة وزيادة الكولاجين، مع تجنب تناول الأملاح والأطعمة المقلية وتقليل المشروبات الغازية.
استخدام كريم شد البشرة
يفضل استخدام كريمات تساعد على شد البشرة، والتي تحتوى على أعشاب وكيراتين، مع التأكد من احتوائه أيضًا على فيتامين E الذي يساعد على ترطيب البشرة وشدها وتقليل التجاعيد.
شرب الماء
يجب تناول نحو 8 أكواب من الماء البارد يوميًا، حيث يساعد على طرد أي سموم وترطيب البشرة.
أقنعة لشد الوجه
تساعد أقنعة البشرة على شد الوجه والتخلص من التجاعيد، ويمكن تحضيرها بالمنزل أو شرائها من الصيدليات، ومن أهم الأقنعة التي يمكن تحضيرها بالمنزل ما يلي:
خلطة البيض لشد الوجه
يحتوي البيض على بعض البيبتيدات المعقدة التي تعمل على شد الجلد وتماسكه بشكل جيد، كما أن لللبن المستخدم في هذه الخلطة دور في التخلص من الشوائب وتنظيف البشرة أيضًا، أما بالنسبة إلى السكر فتكمن أهميته في التخلص من خلايا الجلد الميتة مما يظهر بشرة الفرد أكثر نضارةً وإشراقًا.
المكونات
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة واحدة كبيرة من اللبن.
- 1\8 ملعقة صغيرة من السكر.
طريقة التحضير
- قومي بفصل بياض البيض عن الصفار.
- أضيفي كل من اللبن والسكر على بياض البيض وخلط المكونات الثلاث معًا بشكل جيد.
- ضعي الخليط على الوجه وتركه حتى يجف.
- اغسلي الوجه من هذا الخليط باستخدام الماء الفاترة.
- كرري العملية مرة واحدة على الأقل في كل أسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة.
