التهاب المهبل من المشكلات التي تصيب المرأة في مرحلة من مراحل حياتها، فالالتهابات المهبلية تنتج عن تغير في مستوى التوازن بين البكتيريا المهبلية والإصابة بالعدوى، أو عند حدوث اضطرابات بالجلد، أو انخفاض في مستوى الإستروجين، وفي التقرير التالي من “بنات one” نستعرض كيفية معرفة وجود التهابات مهبلية وطرق الوقاية منها.
كيفية معرفة وجود التهابات مهبلية
يتم تحديد وجود الالتهابات المهبلية بأكثر من طريقة منها الفحص لدى طبيب النساء أو من خلال الأعراض التالية:
- تغير لون إفرازات المهبل أو رائحتها أو كميتها.
- الشعور بتهيج أو حكة في المهبل.
- الشعور بألم أثناء الجماع.
- الشعور بألم أثناء التبوّل.
- النزيف المهبلي الخفيف أو التبقيع.
- خروج رائحة أو إفرازات كريهة من المهبل أو الشعور بحكة في تلك المنطقة.
- الإصابة بالحمى أو القشعريرة أو ألم الحوض.
طرق الوقاية من الالتهابات المهبلية
تساعد النظافة الجيدة في الوقاية من عودة بعض أنواع التهابات المهبل وتخفيف بعض الأعراض المصاحبة لها:
- تجنبي الاستحمام وأحواض المياه الساخنة والحمام الدوامي (الجاكوزي).
- تجنبي المواد المهيجة: وتشمل هذه المواد السدادات القطنية (التامبون) والفوط الصحية المعطرة والدُّش المهبلي والصابون المعطر.
- اشطفي الصابون من المنطقة التناسلية الخارجية بعد الاستحمام بالدُّش وجففيها جيدًا للوقاية من تهيُّج البشرة في تلك المنطقة، ولا تستخدمي الصابون شديد القلوية، مثل الصابون الذي له مفعول مزيل للروائح أو مضاد للبكتيريا، أو فقاعات الاستحمام.
- امسحي من الأمام للخلف بعد استخدام المرحاض. يساعد ذلك على تجنب نشر البكتيريا البرازية إلى المهبل.
- تجنبي استعمال الدش المهبلي، فلا يتطلب تنظيف المهبل أكثر من نضح الماء العادي. والدش المهبلي المتكرر يخل بتوازن الكائنات الحية التي تعيش داخل المهبل، وقد يزيد من خطر العدوى المهبلية، ولن يخلصكِ من عدوى المهبل.
- مارسي الجنس بطريقة أكثر أمانًا، يمكن أن يفيدكِ استخدام الواقي الذكري أثناء الجماع وتقليل عدد الأشخاص الذين تمارسين الجنس معهم.
- ارتدي ملابس داخلية قطنية.
